3 instructeurs de conditionnement physique expliquent à quoi ressemblerait une industrie antiraciste

Cette pièce fait partie de Bustle’s All Levels Welcome, une chronique sur la façon de rendre la culture du fitness aussi accessible et inclusive que possible.

L'exercice consiste à améliorer le bien-être mental et physique, mais l'industrie du fitness peut être très sélective quant aux corps qui représentent la «santé». Être mince, valide et blanc est souvent privilégié comme l'idéal de fitness ambitieux. Alors que des organisations comme CrossFit commencent enfin à faire face au racisme structurel à la lumière du mouvement Black Lives Matter, l'industrie de l'entraînement dans son ensemble doit prêter attention aux inégalités qu'elle reflète et perpétue. Rendre les espaces de remise en forme activement antiracistes doit être une priorité constante et fondamentale pour toute entreprise, entraîneur ou humain d'entraînement régulier.

"Je ne peux pas dire que je sois jamais allé dans un espace de fitness où je me suis vraiment senti affirmé", explique un entraîneur personnel anonyme et un instructeur de fitness en groupe qui enseigne à Chicago. Elle dit à Bustle qu'elle se censure constamment dans les gymnases et les espaces de fitness. "Je me demande toujours: 'Est-ce aujourd'hui le jour où je me retrouve mort parce que j'ai énervé la mauvaise personne blanche avec ce que j'ai dit?' et c'est épuisant. "

Cet épuisement caractérise le monde de l'exercice pour tant de passionnés d'entraînement physique. Ilya Parker, entraîneur personnel certifié et fondateur de service de remise en forme Decolonizing Fitness, dit qu'il apporte avec lui les identités d'être noir, gros, queer, transmasculin et pauvre dans les espaces d'entraînement. Parker, qui utilise lui et leurs pronoms, dit à Bustle que pour se sentir en sécurité dans le monde de l'exercice, ils doivent continuellement créer leurs propres communautés d'entraînement.

"Honnêtement, je ne me sens pas chez moi dans aucune de mes identités au sein du fitness ou en tant qu'entraîneur", explique Parker. «J'adore la forme physique, mais parce que mes identités n'ont jamais été pleinement soutenues, je me suis senti obligé de me tailler une voie pour pouvoir me présenter comme moi-même tout en m'engageant dans une pratique que j'aime.»

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Donner la priorité au leadership noir et brun favorise un environnement qui célèbre diverses formes de remise en forme, explique l'instructeur anonyme de Chicago. «J'adorerais voir plus de Noirs dans les espaces qui forment les personnes qui enseignent les cours», dit-elle, pointant spécifiquement les Noirs à la peau sombre. "Je sais qu'il y a quelque chose là-bas où les entreprises disent:" Eh bien, nous recrutons activement des personnes de couleur "", mais dans l'ensemble, l'industrie du fitness reste extrêmement blanche.

Il est important de critiquer qui dirige les gymnases et où, dit Parker. En 2019, la société financière et médiatique Bloomberg a effectué une analyse statistique des gymnases à travers les États-Unis. Il a constaté que les franchises comme CrossFit, Barry's Boot Camp et Pure Barre sont généralement situées dans des quartiers à plus de 80% blancs. Douze des 13 autres franchises dont les gymnases ont été inclus dans les données se trouvaient également dans des zones comptant en moyenne 70 à 80% de blancs.

"Vous voyez souvent l'anti-noirceur dans les gymnases de boutique et les espaces de remise en forme dans les zones embourgeoisées qui promeuvent et s'adressent souvent aux personnes blanches / minces / valides, tout en faisant peu ou rien pour soutenir les personnes noires et brunes principalement à faible revenu qui font les communautés qu'ils cherchent à infiltrer ", a-t-il expliqué à Bustle.

Lorsque vous êtes dans un environnement comme l'industrie du fitness où personne ne vous ressemble, cela peut vous faire penser «je ne peux pas le faire», mais vous le pouvez.

La création d'espaces de remise en forme antiracistes ne consiste pas seulement à lutter contre les microagressions, le racisme interpersonnel, le don ou l'affichage avec des hashtags. Parker dit qu'il s'agit également de créer des gymnases accessibles aux niveaux structurels fondamentaux. Les espaces de remise en forme véritablement investis dans le travail antiraciste doivent être abordables, physiquement accessibles pour les personnes de toutes sortes de corps et de capacités, et embaucher du personnel diversifié qui parlent plus que l'anglais. Il ajoute que les formateurs doivent être activement informés des traumatismes dans leurs pratiques et adopter de multiples modes d'enseignement et d'apprentissage, notamment en s'investissant dans la libération de graisse et la formation d'affirmation corporelle.

Les espaces de remise en forme n'existent pas seulement IRL – ce que vous voyez sur les réseaux sociaux et qui vous voyez a également un impact profond sur la façon dont vous vous sentez bienvenu ou non. «La majorité de ce que je vois (en ligne) est la population stéréotypée de spinning: les femmes blanches, d'âge moyen et maigres», explique Kim Walker, instructrice de spin à la franchise de studio de cyclisme en salle Cycle Bar. "Cela ne fait pas que la plupart des gens se sentent à l'aise, représentés et comme ils appartiennent."

Lorsque vous vivez ou travaillez dans des espaces hostiles à vos identités, cultiver des espaces de fitness virtuels peut s'affirmer, dit Parker à Bustle. Si vous utilisez YouTube et Instagram pour vous entraîner (et pendant la pandémie, qui ne le fait pas?), Diversifiez votre flux autant que vous le pouvez. Plus les gens recherchent activement des entraîneurs personnels BIPOC et soutiennent les gymnases appartenant au BIPOC, en ligne et IRL, plus il sera facile de former une communauté et, à partir de là, des changements structurels.

"Lorsque vous êtes dans un environnement comme l'industrie du fitness où personne ne vous ressemble, cela pourrait vous faire penser" je ne peux pas le faire "", explique Walker. "Mais tu peux."

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