6 comptes Instagram de fitness girls qui nous inspirent et nous motivent

Si certains comptes Instagram nous dépriment totalement – à tort car nous sommes toutes et tous magnifiques! – d’autres nous motivent et nous filent la pêche. En matière de sport, ce sont ces 6 filles de fitness qui illuminent notre fil d’actualité en misant sur l’épanouissement personnel à travers le mieux bouger.

Le sport n’a rien d’une partie de plaisir lorsqu’il est abordé comme une corvée. En revanche, lorsqu’il parvient à nous défouler et à nous procurer cette dose de dopamine indispensable à notre bien-être, il prend une autre tournure. Grâce à ces filles de fitness, la motivation est au rendez-vous!

Sissy Mua

Il s’agit sans conteste de notre fille de fitness favori. La jeune femme se renouvelle sans cesse pour nous proposer du contenu de qualité sur son application «Train Sweat Eat». Sur son compte, elle nous partage un bout de sa vie. Si les clichés sont souvent des photos prises en studio, les légendes respirent la transparence et la sincérité. Un naturel qui fait du bien et qui rappelle que le sport, c’est une histoire d’amour avant tout.

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Chloé Ting

Chloé Ting partage des vidéos pour tous les niveaux de fitness sur sa chaîne YouTube. Sur Instagram, la jeune femme encourage ses abonné · e · s au travers de messages touchants, qui ne collent pas toujours aux idéaux véhiculés par la plateforme… Et que c'est que ça fait du bien! On y parle sport, mais aussi de ballonnements ou encore de dépassement de soi.

MadFit

Derrière le pseudonyme de MadFit, on retrouve Maddie, une jeune femme pétillante qui fait vibrer YouTube au travers notamment de vidéos de danse, destinées à se vider la tête tout en brûlant des calories. Sur son compte Instagram, on retrouve des exercices fitness, mais également des bouts de vie qui ont son parcours et nous expliquent comment elle en est arrivée là. De quoi filer la patate!

Erika Rischko

À 81 ans, Erika Rischko est la preuve vivante que l’on peut faire du sport à tous les âges. Sur son compte Instagram, elle nous partage des photos et vidéos de ses entraînements. Son sourire est contagieux, on prévient!

Muse des verts

Marie de Burbure, alias Muse of Greens sur Instagram, nous apprend à aimer le sport et à en redemander chaque jour. Souriante et lumineuse, elle nous partage des inspirations de formation à effectuer chez soi, mais pas que! Elle nous propose également des idées d’en-cas veggie et nous encourageons à garder le sourire, même quand celui-ci a décidé de se faire timide!

Lucile Joseph

Lucile, c’est une jeune maman qui envoie du lourd. Sur son compte Instagram, elle nous parle sans barrière d’alimentation, d’objectifs, de transformation… Son mojo? Miser sur l’état d’esprit! Lucile nous encourageons à devenir un · e battant · e et à faire du sport pour nous et notre bien-être avant tout. Du peps et de l’énergie au rendez-vous!

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