7 paniers-repas équilibrés pour manger «Al Desko»

Ce que vous mangez joue un rôle important dans votre santé globale (duh), mais il est parfois difficile de s’assurer de manger sainement (ou de rester hydraté) lorsque vous êtes coincé au bureau toute la journée. Nous avons parcouru la toile et rassemblé certains de nos déjeuners préférés que vous pourrez déguster à votre bureau et qui vous éviteront de faire vos valises.

Poulet grillé Caprese Zoodles

Poulet grillé Caprese Zoodles | OhSoDelicioso

Le fait que «zoodles» soit dans le titre devrait être une raison suffisante pour essayer cette recette, mais c’est aussi très délicieux. Faites la veille et dégustez comme substitut de salade de pâtes.

Bols de Puissance Grecs | Delish.com

Les bols électriques de toutes sortes sont parfaits pour les paniers-repas, car les saveurs ne font que s'intensifier pendant la nuit. Dites adieu aux déjeuners ennuyeux avec ce bol plein de saveurs grecques classiques.

Salade de poulet à l'avocat et au pesto

Salade de poulet à l'avocat et au pesto | Cuisine ambitieuse

L'avocat rend tout meilleur et cette salade de poulet au pesto d'Ambitious Kitchen n'est pas différente. La meilleure partie est que vous pouvez préparer un lot de salade au poulet et déjeuner toute la semaine. Profitez de la salade de poulet sur du pain, des roulés de laitue ou sur une simple salade.

Bol à burrito Carnitas

Bols de burrito Carnitas | Fit Foodie Trouve

Vous nous avez eu à burritos! Ce bol à burrito Carnitas est un excellent moyen de transformer votre pause déjeuner ennuyeuse en une fiesta enflammée.

Salade de quinoa arc-en-ciel à la féta | OhSoDelicioso

Manger un repas riche en couleurs est toujours un bon indicateur de sa qualité. Ces bols de quinoa arc-en-ciel sont tellement remplis de bonté qu'il pourrait bien être la meilleure chose que vous mangiez toute la semaine.

Saumon rôti au citron | Petit pot à épices

Bien que cela demande un peu de prévoyance, ce panier-repas vous assurera d'obtenir une bonne quantité de protéines et vous satisfera tout au long de l'après-midi. Dites au revoir à l'heure du goûter!

Wrap épicé au thon

Wraps épicés au thon | Cuisine ambitieuse

Vous voulez préparer votre déjeuner en quelques minutes? Ensuite, ces enveloppements de thon sont à votre place. Remplis de légumes frais et de thon emballé avec des protéines, intégrez ces enveloppements au thon dans votre rotation hebdomadaire de préparation des repas.

Nous aimerions savoir quels déjeuners vous appréciez à votre bureau! Envoyez-nous un tweet ou un DM avec ce que vous êtes en train de croquer et nous pourrions simplement essayer.

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