Brazos Bend 50 et événements de fitness autour de Houston

Le Brazos Bend 50 fait partie de la série de courses Trail Racing Over Texas. Les participants peuvent choisir un parcours de 10 km, 25 km, 50 km ou 50 km qui est plat et rapide. 6 heures le 3 avril; 7IL Ranch, 5389, chemin Mill Creek, Cat Spring; trailracingovertexas.com/brazos-bend-50.

Taï chi

Ce cours de tai-chi, dirigé par Simone Oliver du Four Dragons Institute, se concentre sur les mouvements lents et méditatifs pour une santé et un bien-être mental accrus. 10 h 15-11 h 15 le 3 avril; Discovery Green, 1500 McKinney; Discoverygreen.com.

Zumba par Tiny Fitness

Ce cours d'une heure de Zumba vous fera vibrer, secouer et tonifier les rythmes de la salsa, du hip-hop, de la samba et du bhangra. Ouvert à tous les niveaux, aucun équipement nécessaire. 9 h à 10 h le 4 avril; Levy Park, 3801 Eastside; levyparkhouston.org.

Barre corporelle

Un entraînement complet du corps à faible impact qui intègre la science du Pilates, du yoga, du renforcement du tronc et du ballet. Tous les niveaux de condition physique sont les bienvenus. 18 h à 19 h 7 avril; Levy Park, 3801 Eastside; levyparkhouston.org.

ana.khan@chron.com

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