Brûlez et apprenez: un instructeur de fitness du Maine mélange exercice et histoire – KVIA

Par Steve Minich

Cliquez ici pour les mises à jour sur cette histoire

PORTLAND, Maine (WMTW) – Un instructeur de fitness du Maine mélange l'exercice avec l'histoire pour offrir des séances d'entraînement uniques à Portland.

Leigh Rush Olson est bien qualifiée pour offrir ses entraînements historiques.

"J'étais étudiant en histoire au Brooklyn College à New York", a déclaré Olson. "J'ai suivi un cours d'histoire de Portland à la Maine Historical Society parrainé par Portland Landmarks, et c'est ainsi que j'ai vraiment obtenu ma fondation."

Olson, qui est un instructeur de fitness certifié à temps plein, combine une séance d'entraînement de deux heures avec une visite narrative du passé de Portland.

"Chaque arrêt dure environ une minute, bien que quand je parle de l'histoire de la prohibition, cela prend un peu plus de temps, donc je vais faire beaucoup de squats pendant cette période, et j'ai un clicker et je garde une trace de comment de nombreux squats et fentes que nous faisons pendant toute la tournée », a déclaré Olson.

Les participants ont dit qu'ils aimaient ajouter un peu d'histoire à leur entraînement.

« C'est à l'extérieur. C'est tellement amusant. Vous apprenez tout sur Portland, les bons endroits où aller, l'histoire, c'est incroyable », a déclaré la participante Kathy Graham.

Olson fait la chronique de 50 points d'intérêt historique à Portland, tout en transpirant.

« Vous vous moquez un peu de vous-même parce que vous êtes au milieu du centre-ville de Portland en train de vous entraîner avec les gens qui regardent, mais en même temps, c'est un moment amusant. C'est la meilleure leçon d'histoire », a déclaré le participant Jordan Keeler.

À la fin de la visite, Olson estime que les participants ont fait environ 10 000 pas et brûlé environ 1 000 calories.

Remarque : ce contenu est soumis à un embargo strict sur le marché local. Si vous partagez le même marché que le contributeur de cet article, vous ne pouvez l'utiliser sur aucune plateforme.


Laisser un commentaire