Cal U «Ressources virtuelles:» Spectacles gratuits, musique, entraînements, jeux, fitness

Il y a un petit quelque chose pour tout le monde cette semaine! Découvrez quelques-uns des artistes en direct cette semaine, jouez à des anecdotes pour avoir une chance de gagner des prix ou profitez des opportunités de bien-être!

Calvin Arsenia, harpe / chanteur solo

STUDENT ACTIVITIES BOARD (SAB) Programmes virtuels avec l'aimable autorisation de Houla Entertainment

Mardi 14 avril | 12 h | Musicien David Ayscue | https://www.facebook.com/davidayscuemusic/

Mardi 14 avril | 19 h | Bande de mer et de pierre | https://www.facebook.com/ofseaandstone

Mardi 14 avril | 20 h | Musicien Pontea | https://www.facebook.com/iampontea/

Mer 15 avril | 12 h | Musicien Calvin Arsenia | https://www.youtube.com/user/CalvinArsenia

Mer 15 avril | 21 h | Musicien Maiah Wynne | https://www.youtube.com/user/MaiahWynne

Jeudi 16 avril | 12 h | Musicien Jackie Verna | https://www.facebook.com/itsjackieverna/

Jeudi 16 avril | 21 h | Maritess Zurbano – Carte Palm et Tarot | Veuillez confirmer votre présence à (protégé par e-mail)comme l'espace / temps pourrait être limité afin de lire tout le monde présent | https://zoom.us/j/857485796

Ven 17 avril | 12 h | Musicien Nick Black | https://www.facebook.com/nickblackfanpage/

Ven 17 avril | 13 h | Musicien Dez Duron | https://www.facebook.com/DezDuronMusic/

Sam, 18 avril | 12 h | Comédien Damon Sumner | https://zoom.us/j/663616392

Sam, 18 avril | 19 h 30 | Shenna | https://www.facebook.com/ShennaMusic/

Planet Fitness «Work-Ins à domicile»

Santé

Work-Ins de Planet Fitness | Diffusions quotidiennes en direct à 19 h | https: //www.facebook.com/planetfitness

Bibliothèque gratuite de Work-Ins Planet Fitness – https://www.youtube.com/planetfitness

Soirée jeu

18 avril, à partir de 18 h
Sera dans la discorde Computer Club, https://discord.gg/PSqt5XD
Découvrez les salles de jeux ouvertes pour sortir avec des amis et jouer à certains de vos jeux préférés!

Émission de télévision «Cal U Connections» de CUTV:

«Utiliser les techniques de pleine conscience pour faire face au changement»

Mardi 14 avril, 13 h

https://www.youtube.com/user/CUTVSports1

Blaze, la mascotte des Vulcains

Vulcan Wellness Challenge

Inscrivez-vous au Vulcan Wellness Challenge et terminez-le à la maison!

Alors que nous continuons tous à pratiquer des mesures de distanciation sociale, la Cal U Alumni Association + Department of Recreation Services veut vous rappeler que votre santé et votre bien-être sont également importants pendant cette période! Nous voulons également rester «numériquement ensemble» pendant cette période et être #CalUStrong l'un pour l'autre. Donc, nous «mettons au défi» tous les membres de la communauté Cal U de relever le défi de bien-être Vulcan!

Terminez toutes les activités pour battre le Vulcan Wellness Challenge! Tous ceux qui terminent le Vulcan Wellness Challenge recevront un pack de prix Vulcan Wellness!

Pour relever le défi:

Inscrivez-vous en ligne sur https://tinyurl.com/v789tcu

Relevez les défis de mise en forme suivants avant le 1er mai et envoyez-nous un e-mail confirmant que vous avez terminé le défi avant le 1er mai 2020.

Le Vulcan Fitness Challenge comprend:
Courir, marcher, faire du vélo ou tout autre exercice cardiovasculaire chaque jour
20 pompes chaque jour
20 jumping jacks chaque jour
20 squats tous les jours
20 fentes tous les jours
1 minute. planche abdominale tous les jours

Mais ne vous arrêtez pas là! Nous vous encourageons à améliorer votre santé et votre bien-être en: augmentant le nombre d'activités suggérées chaque jour, en suivant un plan nutritionnel sain, en pratiquant le yoga, la méditation ou d'autres activités de bien-être mental, en appréciant la nature et d'autres activités qui améliorent votre santé et votre bien-être !

Partagez vos photos de défi de bien-être sur votre plateforme de médias sociaux préférée en utilisant le hashtag #vulcanwellnesschallenge et assurez-vous de marquer @calualumni et @calurecservices dans votre message!

Envoyez des photos de vous-même, de vos amis, de votre famille et des autres membres de la communauté Cal U par courrier électronique à la fin du Vulcan Wellness Challenge à (protégé par e-mail) à paraître dans de futures publications.

Rejoignez le Count It Step Tracker dans le cadre du Vulcan Wellness Challenge en cliquant sur le lien ci-dessous! Restez actif avec vos amis en vous joignant à l'équipe Cal U et voyez comment vos pas se mesurent au reste de la communauté du campus!

Rejoignez-nous en cliquant sur: https://tinyurl.com/sdz82m3

Soirée collégiale nationale:

  • Qui peut participer; Tout étudiant, professeur ou membre du personnel des écoles à travers le pays
  • Quand: chaque mercredi d'avril à partir de ce mercredi 1er avril à 20 h HNE
  • Où: Streaming en direct sur notre chaîne Twitch: Recwithoutborders (https://www.twitch.tv/recwithoutborders)
  • Comment: Créez votre propre compte Twitch et suivez notre chaîne pour participer. C'est facile! Le trivia lui-même est adapté aux mobiles
  • Prix: Swag prix aux 5 meilleurs finalistes et tirages au sort tout au long de l'événement

Culte / religion

STAND mercredi soir
Un temps d'encouragement de la Parole de Dieu, des interviews et un peu de plaisir!
21h tous les mercredis soirs
Rejoindre la réunion Zoom https://calu.zoom.us/j/836678434 ID de réunion: 836 678 434
ou Instagram Live @standcalu

STAND SITdown
Discussion de groupe sur la Bible
16h00 les mardis
Rejoindre la réunion Zoom https://calu.zoom.us/j/231460075 ID de réunion: 231 460 075

Saint-Pierre à Brownsville offre un livestream un service religieux en direct tous les dimanches à 11h sur Facebook. https://www.facebook.com/pg/HistoricChurchofStPeter/

Ressources virtuelles disponibles pour les étudiants

L'Association étudiante, Inc. (SAI)

Le personnel de l'ISC travaille à distance depuis son domicile. Nous sommes disponibles pour répondre aux questions par e-mail. Veuillez envoyer un courriel à Nicole Arthur à (protégé par e-mail) et elle peut adresser votre question au membre du personnel concerné.

Éducatif:

Visites de chèvre minuscule: https://www.youtube.com/watch?v=ad2anrWsl3Y! Le zoo de l'Oregon a de minuscules chèvres que les employés emmènent faire des promenades dans le zoo afin que les chèvres fassent de l'exercice et puissent visiter les autres animaux du zoo (c'est aussi éducatif pour ceux qui ont des enfants).

Divertissement / Médias:

Bingo virtuel:
https://docs.google.com/document/d/1AdfhxpEXPJL8qiSKLmrxgDlqlHaZo2vw4B2z2FlIky4/edit?fbclid=IwAR01QOo3jDKRN4wIHsiLBqfsnO8jeYsNyBV8E

Salle d'évasion virtuelle de Poudlard:
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