Camille – Herblay, Val-d'Oise: Professeur de fitness, STEP et coaching

Méthodologie

Tout d’abord avant de débuter, je vous envoie un questionnaire afin de connaître vos motivations et objectifs. Ensuite, nous établissons un plan d’entraînement spécialisé. Mes coaching sont toujours adaptés aux différents niveaux et je me focalise beaucoup sur les postures sécuritaires afin d’éviter les blessures. J’aime beaucoup travailler en circuits, ou en séries d’exercices (renforcement & cardio). Cependant je peux aussi répondre à des demandes particulières: Fitdance, Stretching, Yoga, STEP … Je m'adapte à vos objectifs et à vos envies! Je peux apporter du matériel.

Parcours

Je suis danseuse et gymnaste depuis toute petite. Depuis plusieurs années, la pratique du fitness est devenue ma passion. Diplômée du DEUG et Licence STAPS, je donne des cours de Fitness en association: step, renforcement, cardio … Ma pratique régulière et ma documentation fréquente me fréquentent d’être de bon conseil, pour vous aider à vous dépasser!

Je peux vous aider à atteindre vos objectifs:
– Perte de poids
– Prise de masse musculaire
– Personnel Détente et surpassement

Formation en cours: Les Mills, bodybalance

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam: 20 € / heure

Laisser un commentaire