Ce docteur TikTok a des conseils intelligents pour définir des limites saines avec

En grandissant, c'est un fait que nos parents établiront des règles concernant le couvre-feu, les tâches ménagères et les routines. Mais à mesure que nous grandissons dans l'âge adulte et devenons plus indépendants, il est raisonnable de vouloir créer un espace sain. En général, les limites sont importantes pour maintenir des relations saines et elles peuvent même vous rendre plus confiant, moins anxieux et moins rancunier. L'établissement de cet espace nécessaire peut être délicat; cela peut nécessiter des conversations difficiles et un amour dur.

Sur l'épisode de cette semaine de Comment 2 Deal, le brillant Dr Patrice Berry (vous la reconnaîtrez peut-être grâce à TikTok!) a quelques conseils simples pour établir – et maintenir – cette distance saine. Connectez-vous, laissez les sages paroles du Dr Berry vous submerger et n'oubliez pas de nous laisser un commentaire nous indiquant ce que vous aimeriez voir ensuite Comment 2 Deal.

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