Ce sont les 8 tendances les plus importantes de l'année en matière de fitness

La conclusion pour les centres de fitness est claire. Les exigences envers la salle de sport deviennent de plus en plus individuelles et spécifiques. Les studios qui offrent à leurs membres une large gamme de services seront ainsi largement en avance sur leurs concurrents.

Cette diversité fait également partie de Fitness Trends 2020, car ceux qui souhaitent augmenter leurs performances l’année prochaine le feront avec plusieurs sports. Seuls l'entraînement en force et le jogging sont disponibles. Récemment, mindbody.io a confirmé cette idée dans le rapport annuel "Fitness in America". Yoga, Zumba, Spinning, Aérobic, Crossfit, HIIT, Kick-Boxing, Pilates, Arts Martiaux sont parmi les sports les plus populaires que les Américains pratiquent dans les gymnases. Cette tendance s'infiltre de plus en plus en Allemagne.

L'amateur de fitness veut utiliser toutes les parties du corps et tous les muscles. Et si possible améliorer son bien-être mental. Les experts de l'industrie supposent que des bases telles que les entraînements, les cours de natation et le cyclisme feront partie de l'offre de chaque salle de sport. Si vous souhaitez être l’un des endroits les plus en vogue, il est préférable d’organiser des cours de yoga, de danse et de méditation.

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