Ces 3 équipements de fitness haut de gamme sont meilleurs que tout

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Depuis que la pandémie de coronavirus a fermé les gymnases en mars, la plupart d'entre nous se démènent pour trouver de nouvelles façons de faire de l'exercice et de rester en bonne santé. Heureusement, la mise en place d'une salle de sport à domicile n'est pas aussi difficile (ni aussi encombrante) qu'auparavant. C'est en grande partie grâce au meilleur équipement de fitness haut de gamme auquel nous ayons jamais eu accès.

Mais qu'est-ce qu'un «équipement de fitness haut de gamme»? Nous parlons essentiellement de stations d’entraînement tout-en-un haut de gamme qui peuvent s’intégrer dans la plupart des maisons ou des appartements. Cela peut prendre la forme d'un miroir de fitness, d'un vélo stationnaire connecté ou d'un tapis roulant connecté. Le meilleur équipement de fitness haut de gamme donne également accès au coaching et à l'entraînement personnel, remplaçant les studios de fitness qui explosaient avant le coronavirus.

Ce qu'il faut savoir avant d'acheter un équipement de fitness haut de gamme

Tout le monde a des exigences et des préférences différentes lorsqu'il s'agit de transpirer. Voici quelques considérations à garder à l'esprit lors du choix du meilleur équipement de fitness haut de gamme pour vos besoins.

Activités: Avant de faire des achats, prenez note de vos entraînements et activités physiques préférés. Vous aimez les longues séances d'entraînement cardio exténuantes ou les séances de musculation rapides? Ou peut-être cherchez-vous à essayer de nouvelles activités comme la boxe ou le yoga? Assurez-vous de regarder ce qui est possible avec n'importe quel équipement de fitness pour vous assurer qu'il peut vous aider à atteindre vos objectifs.

Groupes musculaires: Lors de la construction d'un gymnase à domicile minimal, il est important de cocher autant de groupes musculaires que possible avec l'équipement approprié. Idéalement, vous voudrez un équipement (ou un appareil d'entraînement) qui peut frapper vos jambes, vos abdominaux, votre poitrine, vos bras et votre dos tout en améliorant votre cardio.

Espace: À moins que vous n'ayez un manoir avec une salle de gym à domicile dédiée, l'espace sera probablement une préoccupation majeure lors de l'achat d'appareils de fitness. Trouvez une pièce de votre maison où vous pouvez vous entraîner et mesurez-la avant d'acheter un nouvel équipement.

Connectivité: Le meilleur équipement de fitness haut de gamme devrait avoir une sorte de lien avec un programme d'entraînement. Même si vous êtes déjà un athlète certifié, l’accès à des programmes d’entraînement améliorera vos performances et vous motivera à continuer de vous entraîner.

Quel est le meilleur équipement de fitness à domicile?

Que vous souhaitiez améliorer votre cardio, apprendre le yoga, développer vos muscles ou tout ce qui précède, lisez la suite. Nous avons rassemblé certains des meilleurs équipements de fitness haut de gamme, notamment des miroirs, des vélos et des rameurs. Ils sont idéaux pour atteindre vos objectifs de fitness pendant que les gymnases sont fermés, mais ils pourraient tout simplement remplacer définitivement le gymnase.

MEILLEUR ENTRAÎNEMENT TOUT-EN-UN: Tempo

Tempo

Tempo est une station de fitness tout-en-un qui peut s'intégrer dans presque toutes les maisons ou tous les appartements. Si vous recherchez une polyvalence maximale et une utilisation minimale de l'espace, c'est le meilleur équipement de fitness haut de gamme.

L'appareil Tempo est un écran tactile vertical avec une étagère d'équipement en dessous. L'étagère est remplie d'haltères et de barres qui offrent divers degrés de résistance – similaires aux supports de poids que vous trouverez dans une salle de sport. L'écran tactile affiche des centaines d'heures de leçons pré-enregistrées et coachées, ainsi que vos statistiques d'entraînement. Attachez le moniteur de fréquence cardiaque inclus et visualisez également votre fréquence cardiaque, les calories brûlées et d'autres mesures à l'écran.

C’est un équipement d’entraînement simplifié, mais la technologie est là où Tempo brille vraiment. L'appareil utilise une caméra intégrée pour visualiser et ajuster automatiquement le positionnement du corps afin d'assurer le meilleur entraînement possible – et le plus sûr -, et vos recommandations de poids sont personnalisées en fonction de votre niveau de forme physique et de vos statistiques (c.-à-d. Taille). Appuyez sur quelques questions à l'écran après chaque entraînement et l'algorithme Tempo ajustera automatiquement les paramètres de votre prochain entraînement en fonction de la difficulté ou de la facilité des activités que vous avez trouvées.

Outre la technologie avancée et l'équipement inclus, le Tempo est une expérience de studio de fitness haut de gamme avec des airs populaires diffusés via les haut-parleurs stéréo intégrés et des cours amusants et attrayants. Contrairement à certains programmes, où nous perdons tout intérêt ou somnolons après les premiers mouvements, les instructeurs de Tempo nous ont gardés motivés et divertis – à tel point que nous nous sommes retrouvés à faire plusieurs cours par jour.

Tempo, 1995 $, disponible chez Tempo Fit

MEILLEUR MIROIR FITNESS: Mirror Fit

miroir de fitness gym à domicile

Miroir de courtoisie

Un autre équipement de fitness haut de gamme simplifié et connecté est Mirror. Comme son nom l'indique, l'appareil ressemble à un miroir sur toute la longueur (mural ou incliné) mais s'allume pour fournir des cours de fitness et des données d'entraînement entraînés en direct, tout en restant réfléchi pour s'auto-évaluer.

Voici comment cela fonctionne: en utilisant votre téléphone comme télécommande, choisissez parmi des milliers d'entraînements dans plus de 20 catégories de fitness allant de la boxe au yoga en passant par le cardio et au-delà. Un entraîneur apparaît à l'écran (en direct ou enregistré) et vous guide tout au long de l'entraînement. Si vous êtes dans un cours en direct, une caméra frontale permet à l'entraîneur de vous donner des conseils en direct pendant que vous vous entraînez. En bref, vous obtenez des cours de fitness à la demande de professionnels directement chez vous.

Le miroir affiche les données d'entraînement, y compris la fréquence cardiaque en se connectant à une montre Apple ou à un moniteur de fréquence cardiaque Bluetooth. Votre progression et vos statistiques apparaîtront également sur l'application pour smartphone Mirror. De plus, mis à part le fitness high-tech, le miroir est superbe comme élément de décoration et, comme il est monté, reste hors de votre chemin, ce qui le rend idéal pour une chambre ou un petit studio.

Mirror Fitness, 1495 $, disponible chez Mirror

MEILLEURE MACHINE À RAME: Echelon Row-S

rameur home gym echelon

Courtoisie Echelon

Contrairement aux marques ci-dessus, Echelon propose une gamme d'appareils de fitness connectés de haute technologie. Certaines de leurs meilleures pièces sont des vélos stationnaires connectés (qui donnent à Pendleton une course pour son argent), l'Echelon Reflect (un miroir de fitness à écran tactile similaire à Mirror) et des tapis de course connectés. Jetez un œil à leur impressionnante gamme ici.

Mais nous pensons que l'une des meilleures pièces d'Echelon est leur …

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