«20 minutes» et Activ Fitness vous invitent à une séance de sport gratuite. Dimanche à 10h, Christopher anime un cours intitulé IRONMAN Interval Training.
Déroulez votre tapis et préparez-vous. «20 minutes» et Activ Fitness s'occupent de vous et vous permettent de garder la forme même si les salles de sport sont fermées. Deux séances d’entraînement en direct sont prévues chaque jour de la semaine: à 12h et à 18h30. Les coachs d’Activ Fitness présenteront également le week-end en direct à 10h.
Aujourd’hui à 10h, Christopher anime un cours intitulé IRONMAN Interval Training.
Durée: 30 minutes
La vidéo est disponible en replay.
Les cours à venir
Lundi à 12h: Interval Training avec Fanny (45 minutes)
Lundi à 18h30: Core Booster avec Tam (45 minutes)
Mardi à 12h: Masterclass Bikini avec Cécilia (45 minutes)
Mardi à 18h30: Yoga avec Fanny (45 minutes)
