Coin fitness: En novembre, je me suis tourné vers la santé des hommes – My

Dan Potts et l’entraîneur Elston Cloy soutenant Movember.

Lorsque novembre tombe chaque année, je pense beaucoup plus à la gratitude. Thanksgiving nous rappelle à quel point nous devons être reconnaissants et je me retrouve souvent à dire aux gens: «Je vous suis reconnaissant», et ce genre de chose.

Et quand Movember arrive tous les ans, je pense encore plus que d’habitude à mon regretté mari Dan Potts et, par conséquent, à l’importance de la santé des hommes.

Movember a été créé pour sensibiliser et attirer l’attention sur la santé des hommes au mois de novembre. Pas seulement des maladies comme le cancer de la prostate et des testicules, mais également la santé mentale des hommes et la prévention du suicide. Vous pouvez manifester votre soutien à ce mouvement en faisant pousser des poils sur le visage et / ou en recueillant de l’argent pour la santé des hommes au mois de novembre. Nous avons tous des maris, des fils, des frères, des pères, des cousins, des petits-fils et des amis qui méritent d'être soutenus pour mener une vie longue et en bonne santé. Les hommes, vous le méritez. Une très bonne cause, à mon avis.

Ce qui me rappelle, prenez un moment pour être reconnaissant envers les hommes que vous aimez, en ce moment, alors qu'ils sont ici et que tout va bien. Croyez-moi.

Le cancer de la prostate a coûté la vie à mon mari, Dan, en 2104. Pourtant, vous n’avez jamais vu personne vivre aussi courageusement au cours de ses 16 années de combat. Ce n’est que lors de la dernière année de sa vie que vous auriez su qu’il avait reçu un diagnostic de cancer de la prostate au stade 4 15 ans plus tôt.

Dan était la personne que vous avez regardée et ne pouvait pas croire qu’il pouvait avoir le cancer. Des années d'haltérophilie avaient rendu ses veines bien en évidence. Les infirmières et les techniciens pendant des années ont compris à quel point il était facile de prélever du sang et d'insérer des intraveineuses. (À la fin, ces veines ont été détruites, alors qu'elles devaient souvent faire appel à des infirmières expérimentées pour trouver dans son bras ou dans leur main une veine dans laquelle insérer une aiguille.)

L’engagement sans faille de Dan pour la santé et la forme physique était évident. Il mangeait bien, il faisait de l'exercice, il était résilient, il était sportif et énergique. Pourtant, le cancer bouleverse toutes nos convictions en matière de santé. Les patients atteints du cancer, tout aussi en santé que Dan, ont perdu la vie beaucoup plus tôt que lui. Les patients atteints de cancer sont beaucoup moins sains que ceux qui sont en rémission depuis des années ou pour toujours. On a l'impression qu'il n'y a pas de rime ni de raison pour expliquer l'impact du cancer – et du traitement – sur chaque patient.

Pritam Potts et son mari Dan à la Seattle Cancer Care Alliance.

Cependant, je crois fermement que la longévité de Dan et sa résistance au cancer, mais aussi aux traitements sans fin qu’il a subis, ont été pris en compte tout au long de sa vie. Je ne peux pas m'empêcher de sentir que sa force physique et mentale, son esprit et son sens de l'humour extraordinaires l'ont emporté au cours de toutes ces années de chirurgies, de radiothérapie, de chimiothérapie, de bloqueurs d'hormones et de divers schémas thérapeutiques. Je ne vais pas entrer dans comment il a été physiquement affecté par tout cela; c’est pire que vous ne pouvez l’imaginer. Peu importe, nous nous aimions et riions tous les jours. Je me suis émerveillé de son énergie, en le voyant donner chaque jour à ses clients, athlètes, amis et famille. Et pour moi

Je connais des veuves dont le mari est décédé d'un cancer agressif de la prostate quelques mois ou un an ou deux après le diagnostic. Je suis tellement chanceux que Dan ne l'a pas fait. Ma gratitude pour le temps que lui et moi avons passé ensemble ne peut jamais être quantifiée. En réfléchissant à ma vie avec Dan, je ne suis ni triste, ni en colère ni amer. Je suis très reconnaissant. Je suis la personne que je suis aujourd'hui en raison de son amour et de son soutien, et j'ai eu le privilège de l'aimer et de le soutenir.

Les cartes, les lettres et les notes de Dan sont parmi mes biens les plus précieux, et je ne pense pas que cela ne le dérangerait pas si je vous racontais certains de ses mots:

Je vous aime tellement et je sais et sens dans mon cœur ce que vous avez fait pour moi. Notre croissance cette année a été énorme. J'aime et j'attends chaque nuit avec impatience. Merci pour l'amour que vous donnez de votre coeur! Voici 30 ans de plus. Je t'aime, Dan.

Nous n’avons pas 30 ans, mais nous en avons eu huit. Toujours reconnaissant, surtout quand Movember roule.

Cet homme dans votre vie, qui que ce soit? Ou ils sont? Ou peut-être que c'est toi? Sa santé est très, très importante. S'il vous plaît, soutenez-le comme vous pouvez.

Pour plus d'informations sur Movember, visitez le site www.movember.com.

– par Pritam Potts

L'entraîneur Pritam Potts est un écrivain et un entraîneur en force. Après plus de 16 ans d'entraînement de sportifs et de clients de tous âges en tant que copropriétaire de Advanced Athlete LLC, basée à Edmonds, elle vit maintenant à Dallas, au Texas. Elle écrit sur la santé et la forme physique, le deuil et la perte, l'amour et la vie à www.advancedathlete.com.

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