Comment nous sommes tombés amoureux du Fitbit

Il est difficile de déterminer exactement quand les trackers de fitness sont vraiment entrés dans le courant dominant. C'était peut-être lorsque le président Obama a été aperçu en portant un alors qu'il traînait avec Jerry Seinfeld dans une vieille Corvette Stingray. C'était peut-être lorsque David Sedaris s'est habilement attardé sur ses expériences sportives dans la campagne anglaise. C'est peut-être à ce moment-là que la réaction contre eux a commencé. Selon Google Trends, 2015 semble être l'année où nous avons commencé à compter nos pas en masse. Quelles que soient les spécificités, à un moment donné au cours des dernières années, 10 000 pas ont supplanté les 500 milles beaucoup moins gérables prescrits par The Proclaimers en 1993 comme norme culturelle pour l'effort mesuré.

Depuis, la capacité de nous suivre numériquement à l'aide de Fitbits, Garmins, Apple Watches, smartwatches Kate Spade et Xiaomis est devenue un incontournable de la vie moderne. Et tandis que de nombreuses personnes utilisent ces appareils pour consulter leurs e-mails, acheter des scones et embarquer dans des trains, une récente enquête Gallup a révélé que 19% des Américains surveillent leurs statistiques de santé via des trackers de fitness et des applications mobiles. Dans une autre enquête récente du Pew Research Center, 21% des Américains ont déclaré avoir adopté la technologie portable – un chiffre égal à près de 70 millions de personnes.

Mais ce qui est plus intéressant que le simple volume d'utilisateurs de technologies portables, c'est leur ampleur. Bien que les trackers de fitness ne se soient pas révélés aussi accessibles aux groupes à faible revenu – ils varient de 30 $ pour un tracker Neekfox à 1500 $ pour une Apple Watch de marque Hermès – Pew et d'autres observateurs ont noté une large adoption dans une multitude de catégories démographiques , de l'âge à l'ethnicité à la géographie.

Les trackers de fitness et leurs acolytes high-tech sont maintenant les outils des groupes de marche de banlieue, des ligues de mahjong, des techniciens de la ville, des pilotes amateurs, des accros du Crossfit, des auto-cultivés quantifiés et de votre oncle Howard. Des pouvoirs d'entreprise néfastes les ont utilisés pour surveiller impitoyablement leurs employés tandis que des parents néfastes les ont utilisés pour surveiller impitoyablement leurs enfants. Les grands assureurs les ont mis en œuvre dans des plans de santé et les ont intégrés dans des «programmes de bien-être au travail» de type orwellien. En 2018, une carte thermique surréaliste mais humanisante censé montrer les pistes de données des troupes coréennes traversant les deux côtés de la DMZ. Et le mois dernier, sept membres du Sénat ont été vus portant des montres Apple lors du procès de destitution du président Trump, en violation de l'interdiction de l'électronique.

Malgré cette perméation (légèrement maladroite), la montée de la surveillance semi-obsessionnelle des données n'était pas une donnée. Après tout, les tendances en matière de fitness et de technologie sont notoirement capricieuses et fadistes. "Il a, essentiellement, une ligne de produits, avec des variations sur le thème", a proposé Vauhini Vara dans une histoire pour The New Yorker intitulée "Will Fitbit ira-t-il le chemin du Palm Pilot?" en 2015. En effet, l'histoire de la façon dont nous sommes tombés amoureux de nos Fitbits est compliquée, qui se concentre sur la surcharge d'informations et le stress ambiant autant qu'elle tourne autour de la technologie et de la recherche d'une vie saine.

Une explication limitée, mais assez simple, de l'attrait continu de la technologie portable est que, contrairement au Thighmaster ou aux Abs 8 minutes, les produits ont évolué à partir des podomètres électroniques pour refléter la curiosité infinie des consommateurs à propos de leurs modes de vie. «C'est la diversité des applications qui est attrayante pour la diversité de la population qui les utilise», explique le Dr Walter Thompson, doyen associé des études supérieures et de la recherche à la Georgia State University. En d'autres termes, si un utilisateur souhaite suivre numériquement son sommeil, sa fréquence cardiaque, son cycle menstruel, son apport calorique, sa course à pied ou son rythme kilométrique, ou son taux d'oxygène dans le sang, les possibilités existent de plus en plus. «Je ne fais pas attention à ma fréquence cardiaque, je ne fais pas attention à mon équilibre calorique», explique Thompson, «mais je suis vraiment influencé par mon temps assis et lorsque ma montre me dit que je dois me lever. "

Chaque année, Thompson coordonne la publication de l'Enquête mondiale sur les tendances du fitness, un classement mondial des 20 tendances du fitness les plus populaires choisies par un consortium de médecins, d'entraîneurs, de kinésiologues et d'autres professionnels de la santé. Et depuis 2015, la technologie portable a dominé le domaine, occupant la première place tous sauf un an. Thompson attribue la résistance aux nouvelles fonctionnalités étendues qui ont évité l'obsolescence qui accompagne généralement une mode de fitness ordinaire. «L'Apple Watch peut désormais vous fournir un électrocardiogramme (ECG)», explique-t-il. «Je l'ai testé moi-même, c'est assez précis. … Je suppose que la prochaine chose qu'ils feront, c'est de vous donner la possibilité d'envoyer cela à votre médecin. »

Cette trajectoire fait allusion à un autre aspect évident de la popularité de la technologie portable: elle occupe un chevauchement improbable entre les deux et très pratique. Au-delà des innombrables fonctionnalités de données matérielles, les consommateurs peuvent désormais utiliser des trackers pour tout combattre, de l'intimité médiocre aux scores de golf minables. Une fascination culturellement standardisée pour les données de fitness ne se contente pas d'en dire long sur les attitudes actuelles en matière de santé, mais offre un aperçu de ce à quoi pourrait ressembler l'avenir de la médecine si la tendance se maintient.

La technologie portable peut un jour aider un médecin à savoir si un patient compte secrètement le pliage du linge dans le cadre d'un programme d'exercices quotidiens médicalement recommandé ou considère avoir un Coors Light comme fondamentalement la même chose que boire un verre d'eau. «Ce que je peux vous dire, c'est que dans quelques années, je crois vraiment que toutes les études de recherche qui impliquent une composante comportementale ou des interventions de changement de comportement, la plupart des études, sinon toutes, impliqueront un smartphone ou certaines d'entre elles », explique le Dr Spyros Kitsiou, professeur au College of Applied Health Sciences de l'Université de l'Illinois, …

Laisser un commentaire