Cours de fitness en plein air gratuits autour de Grand Rapids cet été

Il est encore temps d'obtenir ce corps d'été que vous voulez, ou tout simplement de profiter d'être actif à l'extérieur et cela ne vous coûte rien !

Pour la sixième année consécutive, la ville de Grand Rapids organise un éventail de cours de conditionnement physique en plein air auxquels les gens peuvent assister gratuitement cet été. Le service des parcs et loisirs a collaboré avec différentes entreprises pour organiser ces événements gratuits dans toute la ville. Cela inclut le yoga, la Zumba, l'entraînement à haute intensité et même le kickboxing.

Les cours commenceront le lundi 7 juin et se dérouleront tous les jours de la semaine jusqu'à la fin août. Le calendrier est le suivant :

Du lundi 7 juin au 23 août

  • Yoga à Parc Mulick: 18h-18h45
  • SoulfulMOTION (classe HIIT sur musique chrétienne/inspirante) à Parc Garfield: 18h30-19h15
  • Zumba à Cercle de Rosa Parks: 18h30-19h15

Du mardi 8 juin au 24 août

  • POUND sur le Pont Bleu: 17h30-18h15
  • Haute forme physique à 555 Monroe: 18h-18h45
  • HIIT de 30 minutes à Parc du belvédère: 18h15-18h45
  • Yoga au coucher du soleil à Parc du belvédère: 19h-19h45

Du mercredi 9 juin au 25 août

  • Yoga au lever du soleil à Parcours de golf Indian Trails: 6h30-7h15
  • Barre sur le Pont Bleu: 18h-18h45
  • Kickboxing à 555 avenue Monroe: 18h15-19h
  • WERQ (cours de danse cardio non-stop) à la piscine Richmond : 19h15-20h

Du jeudi 10 juin au 26 août

  • Groove (danse) sur le Pont Bleu: 18h-18h45
  • Tai Chi à Parc Briggs: 19h15-20h
  • Yoga à Parc MLK: 19h15-20h

Du vendredi 11 juin au 27 août

  • Zumba à Parc Roosevelt: 17h-17h45

Pour plus d'informations, vous pouvez consulter l'horaire complet et les pages des événements sur la page Facebook Parks and Rec. Aucune inscription n'est requise pour aucun des cours… présentez-vous simplement prêt à bouger votre corps !

Le directeur des parcs et loisirs de la ville a déclaré au Grand Rapids Magazine que les cours de fitness en plein air sont l'une des choses les plus populaires qu'ils proposent.

Nous sommes ravis d'offrir une autre saison pleine d'opportunités pour que la communauté soit active à l'extérieur en toute sécurité.

Avec tous ces cours gratuits, il n'y a aucune excuse pour ne pas sortir et être actif. Il y a quelques endroits où je ne suis pas allé pour moi-même, donc cela vous donne également une excuse pour aller dans un nouvel endroit.

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