Cours de fitness en plein air

Wendy Deulus continue de maintenir ses objectifs de mise en forme.

L'ancien instructeur In-Shape Fitness – du moins pour le moment – a travaillé avec de petits groupes dans un cadre extérieur au milieu de la pandémie COVID-19.

«C’était une arme à double tranchant», a déclaré Deulus, qui exploite WFitness Studio à Ripon.

Par cela, elle fait référence au besoin de continuer à exploiter son entreprise – Deulus est instructeur de conditionnement physique depuis 25 ans et, depuis 2013, a eu des variations de son studio WFitness, d'un garage à l'immeuble actuel au 477 S. Parallel Ave. # 7 – et fournissez des instructions d'entraînement et de la motivation à ceux qui cherchent à atteindre des objectifs personnels ou à échapper au stress pendant ces périodes sans précédent.

Deulus le fait tout en naviguant dans les directives strictes fournies par les services de santé publique du comté de San Joaquin, le département de la santé publique de Californie et d'autres agences de ce type.

Elle a dirigé quelques cours en ligne via Facebook et Instagram.

Son entreprise de conditionnement physique compte actuellement 50 membres, répartis pour suivre divers cours tôt le matin et certains l'après-midi et le week-end.

Physiquement, ceux qui composent ses classes plus petites sont bien placés au-delà des marqueurs habituels de distanciation sociale.

Un autre avantage des classes plus petites permet à Deulus et à d'autres de mieux nettoyer et désinfecter tout équipement après l'entraînement.

Chez WFitness, elle offre une variété de camps d'entraînement ainsi que du cyclisme, du cardio, de la résistance et de la force, et même des cours individuels.

Avant les restrictions actuelles de COVID, Deulus a pu organiser la troisième randonnée annuelle à vélo communautaire, qui s'est terminée au Vault, le bar à vin du centre-ville de Main Street.

«Le taux de participation a été meilleur que prévu», a-t-elle déclaré.

Quant à son inspiration, Deulus regarde simplement vers ses clients.

«(Ils) ont fait le choix de devenir en bonne santé et en forme – une forme et une progression appropriées sont la clé d'un bon régiment d'entraînement», a-t-elle déclaré.

Deulus est une entraîneuse personnelle certifiée avec ses autres certifications, notamment entraîneur de Pilates, TRX Systems, cyclisme en salle, Body Pump, Silver Sneakers et PIYO, pour n'en nommer que quelques-uns.

Pour plus d'informations, appelez le 209.595.1340 ou connectez-vous sur www.wfitness.net ou sur les réseaux sociaux (Facebook, Instagram).

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