Dan Gable et le documentaire sur le judoka – RossTraining.com

Plus tôt cette semaine, j'ai partagé des vidéos de deux légendes de la vieille école pour mettre en évidence le potentiel de la formation low-tech. C’est une chose pour moi de vous dire ce qui peut être fait dans un environnement rudimentaire, mais c’est encore plus utile de partager des exemples tirés de légendes du passé. La première vidéo mettait en vedette le médaillé d'or olympique de 1972, Dan Gable. Ce dernier mettait en vedette le légendaire Masahiko Kimura et le médaillé d'argent olympique de 1964 Doug Rogers. Et même si j'ai déjà partagé les deux clips, plusieurs personnes ont demandé d'où venaient les clips et s'il existait des versions plus longues. Dans cet esprit, j'utiliserai cette entrée pour publier quelques liens pour votre commodité.
Dan Gable
Si vous n’êtes pas familier avec l’ancien lutteur Dan Gable, je vous recommande vivement d’en apprendre davantage sur lui. Dan Gable n’a pas seulement remporté une médaille d’or aux Jeux olympiques. Il était également un entraîneur de lutte dominant à l'Université de l'Iowa. Il a mené des équipes à 15 titres NCAA et 21 titres consécutifs Big Ten. En d'autres termes, Dan Gable connaît plusieurs choses sur l'entraînement et le développement athlétique. Quand il parle, c'est une bonne idée d'écouter.
Affichage supplémentaire – Dan Gable Partie 1, Dan Gable Partie 2

Masahiko Kimura (et Doug Rogers)

Masahiko Kimura est largement reconnu comme l'un des plus grands pratiquants de judo de tous les temps. Son entraînement sous la tutelle de Tatsukuma Ushijima ferait honte à la plupart des athlètes. Intense est un euphémisme. Il n’est donc pas surprenant qu’en tant qu’instructeur, Kimura ait poussé ses athlètes avec la même intensité. Dans la vidéo ci-dessous, vous entendrez l’un de ses élèves (Doug Rogers). Rogers a ensuite remporté une médaille d'argent aux Jeux olympiques de 1964 et a remporté l'or aux Jeux panaméricains de 1965 et 1967.
Documentaire complet – Judoka de Doug Rogers

Dernières pensées
Tout au long de l’histoire de ce blog, j’ai encouragé les lecteurs à simplifier leur formation. J'ai partagé de nombreux exemples de ma propre approche, mais il est toujours utile d'écouter et d'apprendre des autres aussi. Dan Gable et Masahiko Kimura sont deux des plus grands exemples que vous puissiez trouver. Comme les deux l'ont démontré à maintes reprises, le travail lui-même n'est pas facile, mais l'approche que l'on suit peut être simple. Il n'y a pas de secrets ni de formules magiques. Et c'est une leçon importante à apprendre, d'autant plus que nous attendons tous le COVID-19. Les gymnases du monde entier peuvent être fermés, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas continuer à vous entraîner efficacement.
Le travail acharné et la discipline sont librement accessibles à tous. Vous n'avez pas besoin d'une carte de crédit ou d'un compte Paypal. Peu importe où vous vivez, d'où vous venez ou ce que vous avez fait dans le passé. N'importe qui peut s'engager dans la mouture. Cela peut sembler cliché, mais tout se résume à ce que vous voulez. Vous seul pouvez décider.
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«Mes vallées sont plus hautes que les sommets de la plupart des gens. Je reste à ce niveau. " – Dan Gable

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