Davina McCall partage son brillant conseil de remise en forme pour Noël


Sophie Hamilton


Nous aimons Davina McCall! La star de la télévision est connue pour son amour de Garder la forme et nous sommes constamment inspirés par ses photos Instagram montrant son physique tonique. La mère de famille sur trois publie souvent des clips utiles et des messages de motivation avec ses suiveurs. Maintenant, Davina, 52 ans, a révélé un excellent conseil d'entraînement qui se double également d'un as Noël présent – la balle de gymnastique humble! Oui, ils sont gros, gonflables et parfaits pour le travail des ab. Nous adorons également la photo amusante de Davina, la montrant assise sur une boule orange géante tout en lançant une balle de gymnastique bleue en l'air (pas un mince exploit). Le ventre tonique de la star nous a enviés.

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Davina a écrit: "Hé! Alors, pourquoi avoir une balle de gymnastique?! Ils sont si polyvalents, parfaits pour le tronc et l'entraînement des abdominaux / du dos / des jambes .. et fantastiques pour les femmes enceintes. Peut-être un beau cadeau de Noël pour quelqu'un qui veut faire exercices de retour aussi. Recommander d'emballage tout dégonflé tho. " Si vous recherchez une balle de gymnastique comme celle de Davina, la star dispose de sa propre gamme, disponible sur Amazone et vient dans les couleurs bleu, orange et jaune, avec une pompe, le tout pour 14,99 £. Les balles ont un «design anti-éclatement».

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Crédit photo: Instagram / Davina McCall

Ses disciples ont adoré ses conseils d’exercice. Un fan a déclaré: "Idéal également pour mélanger ceux qui sont assis tout en travaillant à l'ordinateur … pour activer vos muscles abdominaux / du bas du dos juste assis! Aide à combattre la raideur des articulations de la colonne vertébrale lorsque ces muscles s'activent! Je recommanderais de rester assis plus longtemps Excellente recommandation pour un cadeau de Noël, Davina, je le recommande beaucoup aux clients. "

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Il y a eu aussi quelques commentaires amusants, l'un des partisans étant d'accord avec Davina sur la situation de l'emballage. "Juste comme envelopper un Toblerone, ils savent avant de l'ouvrir lol."

Un fan a averti les parents de tenir les enfants à l’écart du ballon de gym. "Oui, j'en ai un à la maison et ils sont excellents. Un conseil, n'utilisez pas quand les enfants sont dans le coin, car ils ont tendance à le faire pour ne plus être utilisé tant qu'ils sont dans la même pièce. si vous devez lutter avec votre enfant de six ans pour le récupérer. " Nous avons donc été là.

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Notre commentaire préféré était peut-être celui-ci, et nous nous sentons vraiment pour la personne… «Est-ce que Pilates s'est assis une fois sur le ballon et a éclaté, il n'est pas revenu! Oh cher.

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