Decazeville. Le club de fitness vous apporte du dynamisme avec

The dynamique club de Fitness a repris ses cours de gymnastique courant septembre. La journée «Portes ouvertes» a autorisé la réunion de nouvelles adhérentes. Chaque semaine, le club propose des séances variées: aérobic, step, LIA, Pilates, abdos, dos, fessiers, stretching, circuits d'entraînement, etc.

Pour cette rentrée, il y a une nouvelle nouveauté, l'aérodance colle. Ces différents ateliers ont un travail musculaire et cardio-vasculaire intense, améliorant la tonicité, la souplesse, la coordination des gestes, l'équilibre, le rythme, le tout dans une excellente ambiance.

Trois cours sont proposés par semaine: le lundi de 9 heures à 10 heures (cours variés); le mardi de 12 h 30 à 13 h 30 (abdos, dos, fessiers); le jeudi de 19 h 45 à 20 h 45 (cours variés). Les séances se déroulent au gymnase Léo Lagrange, près du lycée la Découverte. Renseignements au 06 37 76 67 44 (Annick) ou bien au 06 82 00 15 68 (Laurence).

Pas d'hésitation!

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