Démos gratuites de fitness à Kensington! Semaine du 12 / 13-12 / 19!

Commencez tôt vos résolutions du nouvel an!

SPIRIT Club est un fournisseur de fitness local qui a ouvert un studio à Kensington, dans le Maryland, il y a 2 ans. Nous sommes ravis d’annoncer notre semaine annuelle de 7 jours et 7 démonstrations gratuites! Chaque jour de cette semaine, SPIRIT Club enseignera l’une de nos cinq classes afin de donner à la communauté un avant-goût de tout ce que nous avons à offrir.

Étant un studio de fitness plutôt qu'un grand gymnase, chaque membre du club SPIRIT reçoit des instructions personnalisées de la part de nos entraîneurs de grande qualité. SPIRIT Club aimerait vous offrir la chance de découvrir certains de nos programmes au cours d’une semaine de cours de démonstration sans engagement.

Ces cours gratuits se dérouleront de la semaine du 13 au 19 décembre. Vous trouverez un programme des démonstrations ci-dessous et une description des cours dans le fichier PDF ci-joint. Si vous souhaitez assister à l’un de ces cours, cliquez ICI et indiquez les démonstrations gratuites auxquelles vous souhaitez participer!

Vendredi – 12/13 – 9h30: Mélangez! (Dance Fitness)
Samedi – 12/14 – 10h30: Force totale du corps
Dimanche – 12/15 – 10h00: Maman et Papa Bod
Lundi – 12/16 – 9h00: Boxe pour Fitness
Mardi – 17/12 – 9h30: SPIRIT Yoga
Mercredi – 12/18 – 9h30: Maman et Papa Bod
Jeudi – 12/19 – 9h00: Force totale du corps

Tous les programmes proposent des versions évolutives des exercices pour garantir que les participants de toutes capacités puissent être à la fois mis au défi et soutenus

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