Déplacez-le, déplacez-le


Garth Merrill propose des chaussures, des vêtements, de la nutrition et plus encore à Fleet Feet, son magasin Sherman Avenue.

Au cours des rencontres avec les clients pendant plus de 15 ans, il est arrivé à une conclusion: une des raisons pour lesquelles tant de gens l'aiment à Coeur d'Alene et y déménagent est pour les possibilités de loisirs. Que ce soit l'été, l'automne, l'hiver ou le printemps, les gens ont beaucoup d'options pour faire de l'exercice, à l'intérieur comme à l'extérieur.

"Ce ne sont pas seulement les coureurs sérieux qui utilisent le North Idaho Centennial Trail et Tubbs Hill, mais les gens de tous les jours sont intéressés à maintenir leur santé et à améliorer leur forme physique, en grande partie pour qu'ils puissent sortir et profiter de toutes les choses merveilleuses que nous avons ici", a déclaré Merrill.

Le Lake City est un lieu de parcs et de sentiers, avec le lac Coeur d'Alene le joyau de la couronne. Ces atouts expliquent en partie pourquoi Cœur d’Alene a fait son entrée dans le top 50 des zones métropolitaines les plus favorables à la remise en forme du pays.

La liste, compilée par la société de marketing SmartAsset, mesurait des indicateurs clés lors de la détermination des villes qui facilitaient la mise en forme.

La firme de marketing a examiné le pourcentage de la population qui fait du vélo ou qui marche pour se rendre au travail, le nombre de professionnels du fitness dans la région par habitant, la concentration de restaurants de restauration rapide et le salaire horaire des entraîneurs personnels, tous indexés par rapport à population.

Curieusement, Cœur d’Alene se classe relativement bas dans ces chiffres. Seulement 2,7% des habitants de la région se rendent au travail à pied, selon l'enquête américaine de 2019 du United States Census Bureau.

De même, la concentration de professionnels du conditionnement physique dans la région pour 10 000 adultes actifs était particulièrement faible à 25. Et le salaire horaire moyen de 17,25 $ était légèrement supérieur à la moyenne nationale.

Le pourcentage de restaurants de restauration rapide parmi tous les restaurants de la région a fait grimper les chiffres du quartier Cœur d’Alene. Selon l’enquête, qui tire ses chiffres de l’étude sur les tendances commerciales du Bureau du recensement de 2018, seuls 37% des restaurants de la région métropolitaine de Coeur d’Alene / Post Falls / Hayden sont qualifiés de fournisseurs de restauration rapide.

Ce qui a finalement propulsé la région sur la liste, c'est la concentration d'entreprises liées au fitness. Pour 10 000 entreprises de la région, 97 sont considérées comme liées à la condition physique, ce qui se classe au 19e rang du pays.

L’une de ces entreprises est Fuel, une salle de sport située à côté de Government Way à Coeur d’Alene. Le directeur Chad Schmidt a déclaré que la promotion d'un mode de vie sain à l'ère du COVID-19 commence par garder tout le monde – membres et personnel – dans une atmosphère sûre, et que les gymnases comme Fuel ont fourni un autre type de mode de vie sain.

«Pour beaucoup de gens, aller au gymnase pendant [la pandémie COVID-19] a simplement consisté à maintenir votre santé mentale», a déclaré Schmidt. «Beaucoup de gens devenaient fous parce qu'ils n'avaient rien à faire à la maison pendant ces 55 jours où les gymnases ont été fermés. Donc, venir ici était un moyen pour les gens de prendre soin d'eux-mêmes. »

Schmidt a déclaré que l'une des meilleures façons d'entrer dans une nouvelle routine de remise en forme est de ne pas marcher seul.

«Pour beaucoup de gens, avoir un copain responsable est un excellent moyen de rester motivé», a-t-il déclaré. «Lorsque vous avez un ami ou un entraîneur personnel pour vous aider à maintenir votre positivité et à maintenir votre motivation, c'est un excellent moyen de travaillez pour atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient.

Les gymnases comme Fuel ne représentent pas les 97 entreprises sur 10 000 de la région. La liste qualifie également une entreprise liée au fitness en tant que centres de loisirs, sociétés de fournitures de sport et magasins d'articles de sport, ce dernier étant le comté de Kootenai qui ne manque en aucun cas.

Chris Parker, directeur des ventes chez Two Wheeler and Ski Dealer à Hayden, a déclaré que la pandémie avait créé un besoin qui tombait directement dans la timonerie du magasin de vélos et de ski.

"Beaucoup de gens déménagent dans cette zone parce que c'est une zone de loisirs en plein air", a déclaré Parker. «Cela a donc fait grimper la demande. Mais pendant l'été, les gens cherchaient juste quelque chose à faire. Tout l'été, nous n'avions pas de vélos par terre. Les gens faisaient n'importe quoi pour sortir. Ils venaient acheter des vélos, et ils n’étaient pas pointilleux. Nous sommes en train de remettre l'inventaire en stock. »

Kara Gibson de SmartAsset a déclaré que les petits marchés comme Cœur d’Alene ne sont pas confrontés aux mêmes défis que les habitants des grandes villes doivent surmonter, ce qui ajoute à l'attrait de la zone pour la remise en forme: surpeuplement, coûts plus élevés et un approvisionnement sans fin de repas rapides.

«Faire plus d’exercice et manger plus sainement figurent souvent parmi les résolutions les plus populaires du Nouvel An», a déclaré Gibson.

Que Coeur d'Alene soit adapté au fitness ne surprend personne.

Plus tôt cette année, elle a été nommée la ville la plus favorable au fitness de l’Idaho. Insurify hors du Massachusetts a annoncé les résultats d'une étude nationale qui mesurait les facteurs liés à la condition physique, y compris les villes avec la plus forte proportion de résidents dans des carrières exigeant une activité physique, le taux d'adultes déclarant une activité physique pour leurs loisirs, l'accès à des locations de loisirs et la population à distance de marche d'un parc.

Les Centers for Disease Control and Prevention affirment que l'activité physique est l'une des meilleures choses que les gens peuvent faire pour améliorer leur santé.

Il cite des avantages tels qu'une pression artérielle réduite, moins d'anxiété et un meilleur sommeil et un système immunitaire plus fort. Cela peut également aider à améliorer l'humeur et le niveau d'énergie.

"L'activité physique, comme la marche, est vitale pour un vieillissement en bonne santé et peut réduire le fardeau des maladies chroniques et prévenir la mort précoce", selon le CDC.

Les personnes actives vivent généralement plus longtemps et courent moins de risques de problèmes de santé graves tels que les maladies cardiaques, le diabète de type 2, l'obésité et certains cancers, ont rapporté les CDC.

"Pour les personnes atteintes de maladies chroniques, l'activité physique peut aider à gérer ces conditions et complications", selon le CDC.

L’inclusion de Coeur d’Alene sur la dernière liste de remise en forme s’inscrit dans une tendance: des modes de vie plus sains à la recherche de logements dans l’Ouest.

Que ce soit l'été, l'automne, l'hiver ou le printemps, les gens …

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