Elle est nageuse paralympique et championne du monde, et c'est son entraînement

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Double paralympien et 15 fois champion du monde, Mallory a remporté des médailles d'or et de bronze aux Jeux paralympiques de 2012 à Londres. Elle a détenu 15 records du monde au cours de sa carrière et s'entraîne actuellement pour participer aux Jeux paralympiques de Tokyo.

Une semaine d'entraînement

Eagan, MNMars 2021

Les détails

Il va sans dire que la forme physique va de pair avec la carrière de Mallory en tant que nageuse paralympique, mais elle dit aussi que c'est important pour sa qualité de vie en tant que personne handicapée. «Suite à ma paralysie à l'âge de 18 ans, j'ai rapidement appris à quel point la natation et la forme physique globale étaient vitales dans ma vie, pas seulement physiquement, mais mentalement», a-t-elle déclaré à POPSUGAR. Mallory aime les séances d'entraînement qui lui font un peu peur, comme quand elle se fixe un objectif de temps pour un set et sait "qu'il y a une chance que je ne puisse pas l'atteindre." C'est parce que la plus grande chose qu'elle a apprise de sa carrière de natation est que «nous devrions tous être prêts à échouer», car les moments d'échec sont quand nous apprenons et grandissons. "La vérité est qu'il y a une grande différence entre un échec et un échec", a expliqué Mallory. "La natation m'a appris que le seul véritable échec est de ne pas essayer en premier lieu."

Continuez à lire pour voir de près une semaine d'entraînement de Mallory alors qu'elle s'entraîne pour les Jeux paralympiques cet été.

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