Entreprises de fitness locales offrant des cours en ligne + des options de streaming –

Le bureau de gestion des urgences de Hoboken a officiellement déclaré l'état d'urgence alors que la ville augmente les précautions COVID-19. Au-delà de cela, ces mesures préventives ont maintenant été prises au niveau supérieur en fermant des gymnases, des garderies, des cinémas, des terrains de jeux et des terrains de jeu en ville et avec Jersey City fermant également des restaurants, des bars et des centres de fitness à partir d'aujourd'hui. Ce changement crée un dilemme pour les résidents qui comptent sur les gymnases et les studios de conditionnement physique pour rester actifs et en bonne santé au quotidien. Pour cette raison, de nombreux espaces de remise en forme dans la région agissent rapidement pour permettre aux membres d'accéder à des séances d'entraînement efficaces qu'ils peuvent faire sans quitter leur domicile. Lisez la suite pour une liste des gymnases et des studios de fitness qui offriront des cours en ligne et des options de streaming + comment vous pouvez y accéder.

Asana Soul Practice {411 Jefferson Street, Hoboken + First & Provost Street, Jersey City}

Asana Soul offrira des cours en ligne à la demande auxquels vous pourrez accéder n'importe où, n'importe quand. Cliquez ici pour y accéder.

Bum Pilates {1422 Grand Street, Hoboken}

Bum Pilates proposera des cours en ligne via l'application Zoom. Vous pouvez vous inscrire à ces classes virtuelles ici.

Core Confidance {En ligne, Hoboken + Jersey City}

Core Confidance offrira des séances d'entraînement sans équipement envoyées directement dans votre boîte de réception lorsque vous vous abonnerez au site Internet.

Elevate Pilates {159 4th Street, Hoboken}

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{Crédit photo: @elevatepilates}

Elevate Pilates offrira des cours en direct aux membres qui souhaitent pratiquer à la maison.

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Hudson River Fitness {1320, rue Adams, Hoboken}

Ce centre de remise en forme du centre-ville de Hoboken offre des options de coaching en ligne gratuit de quatre et huit semaines à toute personne intéressée. Tout ce que vous avez à faire pour accéder à ces séances d'entraînement est de signer une renonciation et de vous inscrire. Pour le coaching en ligne gratuit de quatre semaines, cliquez sur ici. Pour le programme en ligne gratuit de huit semaines, cliquez sur ici.

Hudson Yoga Project {44 Hudson Place + 1317 Willow Avenue, Hoboken}

Les membres auront la possibilité de diffuser des cours de yoga sur le site Web de HYP au cours des prochains jours. Membres, gardez un œil sur un e-mail et si vous souhaitez devenir un nouveau membre, cliquez sur ici.

Intrepid Gym {51 Harrison Street, Hoboken}

Intrepid Gym diffusera une séance d'entraînement quotidienne pour les membres via un compte Instagram privé. Le compte peut être trouvé sur @intrepidgymlive et sera disponible uniquement pour les membres. Pour vous inscrire, cliquez sur ici.

Jane Do {720, rue Monroe, Hoboken}

Vous pouvez télécharger l'application mobile de Jane Do et accéder aux séances d'entraînement à la maison en cliquant sur ici.

The Max Challenge {537 Washington Street, Hoboken}

Le Max Challenge de Hoboken propose un défi de fitness en ligne via leur groupe Facebook fermé. Les membres peuvent rejoindre et lancer un défi de 10 semaines tout de suite, qui comprend des cours illimités, la nutrition et la motivation virtuelle. Rejoignez-nous ici.

Pavana Yoga {251 First Street, Hoboken}

Les membres recevront des cours de yoga en ligne directement dans leur boîte de réception. Si vous n'êtes pas membre, inscrivez-vous ici pour devenir un pour l'accès à ces classes.

Planet Fitness {605 Washington Street, Hoboken}

Planet Fitness propose désormais des «stages à domicile» pour les membres ET les non-membres. Ils seront diffusés en direct quotidiennement pour toute personne et tous ceux qui sont intéressés à 16 heures, 17 heures, 18 heures et 19 heures via Facebook Live. Aucun équipement n'est nécessaire pour ces entraînements, cliquez ici pour commencer.

Urban Souls {100 Hudson Street}

Urban Souls lancera des cours de yoga et de méditation en direct pour les membres ainsi qu'une bibliothèque de cours en ligne.

Work It Out {603 Willow Avenue + 5 Marine View Plaza, Hoboken}

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{Crédit photo: @workitoutwomen}

Work It Out offrira des cours en direct, alors assurez-vous de les suivre sur les réseaux sociaux pour rester à jour.

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Envisagez-vous d'utiliser l'une de ces options de mise en forme en ligne? Vous en avez un à ajouter? Veuillez envoyer un courriel à hello@hobokengirl.com pour soumettre.

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Écrit par: Alexa Martin

Originaire du comté d'Essex, Alexa est une fille Jersey née et élevée qui a déménagé à Hoboken il y a deux ans. Enseignante de jour, Alexa est certifiée en éducation élémentaire et spéciale et possède sa maîtrise en alphabétisation. En 2018, elle a lancé @AlexaMartinDesigns, son côté petite entreprise se concentrant sur toutes les choses créatives et aime collaborer avec d'autres petites entreprises locales. Alexa est actuellement stagiaire pour Hoboken Girl et pendant son temps libre, vous pouvez la trouver en train de peindre toutes choses, de parcourir le monde avec son fiancé ou de se détendre dans la maison de plage de sa famille à Spring Lake, NJ.

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