Événements de fitness en décembre dans la région de Houston

Une course familiale de 12 km et 6 km sur le thème de Noël. 7 h à 10 h samedi; Sam Houston Park, 1100 Bagby; facebook.com/events/315889999031155

Randonnée Jingle Bell

Une randonnée de groupe à travers les sentiers en bois du parc Terry Hershey. Les participants se rencontreront au Beans Café Coffeehouse. 9 h à 11 h samedi 11 h 27 Eldridge; facebook.com/events/962253117508477

Taï chi

Les mouvements doux et les étirements à faible impact aident à connecter le corps et l'esprit. Ouvert à tous les âges et tous les niveaux. Présenté par Four Dragons Institute. 10 h le samedi; Discovery Green, 1500 McKinney; Discoverygreen.com

Goat Yoga Houston Nett Bar Sweater Météo

Un cours de yoga instruit entouré de chèvres de toutes tailles. 10 h 30 samedi; NettBar, 4504 Nett; facebook.com/events/526941828148084

Zumba

Un entraînement de danse chorégraphié d'inspiration latine et de haute énergie conçu pour améliorer l'endurance cardio, la coordination et les mouvements de danse. Dirigé par Yuri Amor Perez de FitMix. 11 h 00 – midi dimanche et 18 h 30 Lundi. Levy Park, 3801 Eastside; levyparkhouston.org

Cours de danse Bollywood et Bhangra

Cours de danse fitness au rythme de la musique de Bollywood. 19 h à 20 h Jeudi; Levy Park, 3801 Eastside; levyparkhouston.org

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