Examen de Garmin Vivoactive 4: la meilleure montre intelligente pour la condition physique s'améliore

La gamme de montres GPS de Garmin offre quelque chose pour tout le monde: Montres de golf à prix abordable, montres de course sans écran tactile et la ligne Vivoactive, qui vise à s'attaquer à Apple avec des fonctionnalités de santé et de fitness et un écran tactile.

Les tout nouveaux Vivoactive 45 mm 4 et 40 mm 4S de 45 millimètres, offrant chacun une valeur de 349 $, incluent presque toutes les fonctionnalités d’un moniteur intelligent – musique, GPS, fréquence cardiaque – ainsi que toutes les excellentes capacités de suivi de la condition physique que Garmin maîtrise le mieux.

Le Vivoactive 4 a ses défauts. Pour les propriétaires d'iPhone, le Apple Watch série 5 est incomparable. Mais pour beaucoup de gens, le Vivoactive 4 est le meilleure smartwatch sportive que vous pouvez acheter.

Conception et affichage de Garmin Vivoactive 4: raffiné, mais pas OLED

Il existe deux différences majeures de conception entre le Vivoactive 4 et son prédécesseur, le Vivoactive 3. Le premier est la taille: le tout nouveau smartwatch de Garmin est disponible en deux tailles, l’option 40 mm et un modèle beaucoup plus grand de 45 mm. Le Vivoactive 3 était offert en une seule taille, 43 mm. Cela rend le Vivoactive 4 plus attrayant pour un plus grand nombre de personnes. J'ai testé la version 40 mm, que Garmin appelle le Vivoactive 4S, et j'ai trouvé que sa taille était idéale pour mon petit poignet.

(Crédit image: Tom's Guide)

C'est la meilleure smartwatch de fitness que vous puissiez acheter.

La deuxième modification de conception consiste en l'ajout d'un deuxième bouton latéral. Ce bouton est un raccourci pour vos exercices préférés et sert également de bouton de démarrage / arrêt pour que vous ne soyez pas obligé de frapper l’écran tactile avec les doigts moites pour mettre en pause ou terminer votre séance d’entraînement.

Le bouton latéral inférieur fait office de bouton de retour lorsque vous êtes dans une application. Une longue pression sur ce bouton vous permet également d'accéder rapidement aux visages, aux horloges, à votre historique d'activité et au menu des paramètres, où résident vos applications et vos widgets. J'aimerais que ce bouton serve de raccourci vers le tiroir d'applications de la montre. Au lieu de cela, les montres Garmin et l’application Garmin Connect qui les unit offrent tellement d’options que déterminer où elles se trouvent peut être un exercice frustrant.

Garmin Vivoactive 4

(Crédit image: Tom's Guide)

L’écran tactile LCD rond reste inchangé par rapport au Vivoactive 3. Il est encore assez lumineux pour être visible à l’extérieur, et l’écran tactile est réactif. Si vous recherchez une montre intelligente Garmin de taille moyenne de 43 mm avec écran AMOLED, le Garmin Venu, également disponible maintenant, est le Goldilock entre Vivoactive 4 et 4S. Cependant, cette montre offre une autonomie plus courte de la batterie en raison de son écran plus gourmand en énergie.

Garmin Vivoactive 4 fitness: les entraînements s'animent

Le Vivoactive 4 est livré avec 20 exercices pré-chargés que vous pouvez lancer et suivre en appuyant sur le bouton du côté supérieur. La montre est particulièrement utile pour les coureurs de fond, car vous pouvez créer des plans d’entraînement personnalisés dans l’application de bureau Garmin Connect et voir les mesures avancées.

Garmin Vivoactive 4

(Crédit image: Tom's Guide)

Mais le Vivoactive 4 est également utile pour ceux qui préfèrent d’autres types de séances d’entraînement. Garmin a ajouté à la montre des exercices de yoga, de pilates, de cardio et de musculation à l'écran pour vous permettre de suivre des animations guidées. Ceci est particulièrement utile pour le Pilates et le yoga, car vous pouvez chacun modéliser la pose. Les animations sont plus utiles que les chiffres de bâton que vous voyez normalement sur une application d’exercice Smartwatch. Vous pouvez également créer vos propres séances de yoga et de Pilates dans l'application Garmin Connect. En tant que personne dont la pratique du Pilates a été déficiente ces derniers mois, j’espère que Garmin pourra me calmer pour que je n’aie pas à débourser de l’argent pour des cours en boutique coûteux.

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Sinon, la Vivoactive 4 est aussi avancée que les autres montres Garmin en matière de suivi de la course et du vélo en plein air. Il a fallu moins de 30 secondes à la montre pour verrouiller un signal GPS (parfois moins de 10 secondes). Vous pourrez ensuite voir une carte de votre itinéraire enregistrée dans l'application Garmin Connect. Vous pouvez également suivre des plans de course entraînés si vous vous entraînez pour une course. C’est pourquoi de nombreuses personnes achètent des Garmins. C'est la meilleure smartwatch de fitness que vous puissiez acheter.

Suivi de la santé et du sommeil de Garmin Vivoactive 4: chaque respiration

Garmin adopte l'approche Apple avec sa gamme Vivoactive en faisant de sa nouvelle montre un compagnon de santé personnel. Avec l’ajout d’un suivi de la respiration et d’un oxymètre de pouls permettant de suivre les niveaux de saturation en oxygène dans le sang, le Vivoactive 4 offre un niveau de détails que vous n’avez pas avec les anciennes montres Garmin, notamment en ce qui concerne le sommeil.

Garmin Vivoactive 4

(Crédit image: Tom's Guide)

Si vous activez le capteur de pouls ox dans l'application Garmin Connect, les lectures de SpO2 sont consignées dans le journal de votre sommeil chaque matin. Après avoir passé quelques nuits à suivre mes niveaux de saturation en oxygène dans le sang et à obtenir des chiffres similaires (moyenne de 90 à 95%, ce qui est normal), j’ai décidé de désactiver le capteur pour prolonger la durée de vie de la pile de la montre.

La Food and Drug Administration des États-Unis n’autorise pas le Vivoactive 4 à diagnostiquer des affections sur la base des informations recueillies, mais un jour peut-être, Garmin pourra vous dire si vous utilisez l’apnée du sommeil ou d’autres problèmes de santé graves. sur votre fréquence cardiaque, votre respiration et votre taux d'oxygénation sanguine.

Garmin Vivoactive 4

(Crédit image: Tom's Guide)

Avec tous les capteurs du Vivoactive 4, j’ai trouvé étrange que la montre enregistre une nuit de sommeil même lorsque je ne la porte pas au lit. Une nuit, j'ai oublié de remettre l'appareil après une douche, et quand je me suis réveillé le lendemain matin et que j'ai synchronisé la montre avec mon téléphone, il a calculé 11 heures de sommeil profond. L’appareil devrait pouvoir savoir quand je ne le porte pas. Mais lorsque je porte la montre au lit, son tableau de bord de suivi du sommeil dans l'application Garmin Connect décompose avec précision les heures de mon sommeil et de mon réveil, ainsi que le temps passé dans un sommeil léger, profond et profond. Je l’ai trouvée comparable à la fonctionnalité de suivi du sommeil de Fitbit.

Autonomie de la batterie du Garmin Vivoactive 4: longue, mais éteignez le pouls

Garmin a toujours accordé la priorité à la vie de la batterie par rapport aux autres fabricants de montres intelligentes, et le Vivoactive 4 continue dans cette tradition. Le Vivoactive 4s a duré environ 4 jours. La lecture de la musique et le GPS étaient activés lors de plusieurs essais de 3,6 km lors de mes essais. Ils peuvent durer jusqu'à 7 jours en …

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