Faites de l'exercice pratiquement n'importe où: les 5 meilleures applications de fitness payantes

Alors que nous approchons de la marque d'un an pour tout faire à la maison (y compris l'entraînement), il est peut-être temps de revigorer votre routine d'exercice avec une nouvelle application de fitness payante. Avec de nombreuses options populaires qui coûtent souvent moins cher qu'un abonnement à une salle de sport, vous pouvez mélanger votre routine et essayer de nouveaux cours – le tout dans le confort de votre foyer! Lisez à l'avance cinq des meilleures plates-formes pour vos objectifs de remise en forme 2021.

Mission Lean

Si vous souhaitez vous entraîner avec une routine d'application de fitness qui peut être effectuée n'importe où, à tout moment, sans équipement nécessaire – Mission Lean est pour vous. Mission Lean est l'application n ° 1 pour le fitness maigre avec des entraînements sans équipement. Avec plus de 250 entraînements faciles à suivre et à la demande, des recettes maigres et un coaching nutritionnel, vous pouvez créer un programme d'entraînement et de repas de 3 mois parfait pour votre style de vie. Les abonnés auront accès aux programmes de conditionnement physique spécialisés, y compris le conditionnement physique anti-âge (60 ans et plus), le conditionnement physique des modèles, la grossesse, la flexibilité, etc. C'est la seule application de fitness dont vous aurez besoin si vous voulez vraiment vous pencher, obtenir un ton incroyable et transformer votre corps.

Appli Peloton

Vous connaissez probablement le vélo Peloton, mais saviez-vous que leur application de fitness est un excellent moyen de s'entraîner même sans vélo? Avec des entraînements en direct et à la demande dans plus de 10 catégories (yoga, méditation, course à pied, cyclisme, cardio, etc.), votre abonnement numérique (12,99 $ / mois après un essai gratuit de 30 jours) vous donne accès à des séances pour une variété des besoins. Si vous aimez le cyclisme et la course à pied (avec ou sans l'équipement Peloton), cette application est un excellent choix! Vous pouvez suivre un cours en direct, cartographier votre course en plein air lorsque vous vous enregistrez avec d'autres utilisateurs ou motiver vos camarades de classe pendant une session intense – toutes choses difficiles à faire lorsque vous travaillez seul à la maison. Bonus: il y a des objectifs d'entraînement et des réalisations sur lesquels vous pouvez travailler pour plus de motivation!

Obé

Une variété infinie est un moyen de vous assurer que vous êtes enthousiasmé par l’entraînement. Avec Obé (disponible pour diffuser sur votre téléviseur / ordinateur ou iPhone; 27 $ / mois), vous aurez accès à des milliers d'entraînements, en direct et à la demande. Le programme vous permet de filtrer les cours en fonction du public, de la durée, de l'impact faible / élevé et du type d'entraînement (cardio, force, etc.). Si vous commencez juste une routine d’exercice, essayez de suivre le programme Just Getting Started d’Obé; Les utilisateurs intermédiaires / avancés peuvent filtrer les programmes pour vous aider à surmonter un plateau ou une crise. Au fur et à mesure que vous avancerez dans les entraînements, vous serez ravi d'ajouter plus de variété à votre programme d'exercices! Bonus: les instructeurs donnent souvent des cours sur le thème des vacances pour s'amuser encore plus!

Apple Fitness +

Si vous possédez et aimez votre Apple Watch, cette application de fitness couplée est faite pour vous. Pour 9,99 $ / mois, vous pouvez accéder à une vaste bibliothèque d'entraînements à diffuser sur vos produits Apple. Les entraînements (qui sont tous associés à des pistes audio sélectionnées) se combinent avec les données de votre Apple Watch pour vous montrer vos progrès en temps réel à l'écran – vous pouvez même comparer vos statistiques à celles des autres utilisateurs. Des formateurs experts dirigent toutes les classes et vous pouvez facilement filtrer par durée, intensité, préférence musicale, etc. Bonus: la série Time to Walk vous offre un podcast inspirant à écouter pendant que vous marchez!

Photo: andresr via gettyimages.com

OpenFit

Si vous avez envie d'une routine d'entraînement et que vous souhaitez avoir la possibilité de varier vos exercices, OpenFit est fait pour vous. Ce programme payant populaire (aussi bas que 8 $ / mois après l'essai gratuit) peut diffuser à partir de votre téléphone, télévision ou tablette et offre une variété impressionnante d'entraînements parmi lesquels choisir dans les bibliothèques en direct et à la demande: tout de Barre, arts martiaux et le yoga à leur populaire série de 600 secondes qui vous offre 10 minutes de travail intense. Votre adhésion vous donne accès à des guides nutritionnels et à des conseils d'experts, ainsi qu'à de nombreux programmes d'exercices axés sur les objectifs qui augmentent stratégiquement en difficulté au fur et à mesure. Bonus: de nombreux cours sont dispensés par les meilleurs formateurs de l'industrie, directement dans votre salon!

Jazzercise à la demande

Si la musique et le plaisir vous aident à vous dynamiser pour une séance d'entraînement, alors Jazzercise pourrait être fait pour vous. Cet entraînement populaire basé sur la danse a fait son retour ces dernières années et offre désormais un accès en ligne. Pour 20 $ / mois (après un essai gratuit), vous aurez accès à des milliers d'entraînements en direct ou à la demande que vous pourrez diffuser sur votre ordinateur, votre téléviseur ou votre téléphone. Toutes les plates-formes vous permettent de rechercher des cours en fonction de la durée et du type, donc si vous souhaitez un entraînement rapide de 10 minutes à faible impact ou une heure de danse et de force de style HIIT, vous n'êtes qu'à quelques clics! Si vous êtes quelqu'un qui aime le programme complet d'exercices en une seule séance (force, étirements, cardio, abdominaux, etc.), alors vous êtes au bon endroit. Bonus: vous apprendrez toutes les nouvelles chansons que les "enfants de nos jours" signent dans la maison.

Quels que soient vos préférences et vos objectifs de mise en forme, vous trouverez une variété infinie d'entraînements passionnants sur ces applications – alors commencez dès aujourd'hui!

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