Faites une promenade AUJOURD'HUI comme Al Roker pour le fitness

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Selon le CDC, 47% des adultes ne sont pas assez actifs. Pour promouvoir les avantages de la marche, Al Roker fait une promenade AUJOURD'HUI autour de New York alors qu'il prévoit la météo. Il est accompagné en déplacement par le Dr Jordan Metzl, médecin du sport à l’Hôpital de chirurgie spéciale, qui affirme que la marche «a des implications majeures sur votre santé dans tout votre corps», même si vous faites d’autres exercices. «C’est juste une sensation formidable», reconnaît Al.

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