Faites-vous pomper avec cette liste de lecture puissante

Playlist de gymnastique puissante

Des études montrent que le tempo et le rythme de la musique affectent directement nos émotions. Cela signifie que des airs rythmés et uptempo peuvent réellement nous exciter et, à leur tour, nous motiver pour continuer à travailler. Et quand il s'agit de s'entraîner avec intensité, nous pouvons tous utiliser toute l'aide possible. Pensez à la bonne liste de lecture en tant que partenaire de motivation ou en tant qu’entraîneur énergisant de votre entraînement préalable.

Tout cela pour dire que nous avons mis en place une liste de lecture amusante et stimulante spécialement conçue pour vous motiver lorsque vous êtes au gymnase. Arrêtez votre séance de cardio et allumez vos exercices de levage avec cette liste de lecture gonflée pleine de confitures optimistes. Allez à la gym. Mettez vos écouteurs. Et préparez-vous à travailler vos fesses!

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