FallOh Your Path, défi de conditionnement physique virtuel de 6 semaines lancé par un étudiant

Au cours de ce semestre de printemps, le programme de développement étudiant FallOh Your Path s'est associé à UFit, créant un défi de remise en forme virtuelle de six semaines. Les étudiants, les enseignants et le personnel de Valence participent au programme. Les 100 premiers étudiants qui se sont inscrits ont reçu le prix «Nouvel an, nouvelle opportunité» à l'issue du défi.

«UFit vise à respecter les normes de santé et de bien-être de Valence en proposant une variété d'activités gratuites, allant des magasins de compétences éducatives, des cours d'athlétisme interactifs et des ligues de sports récréatifs», a déclaré Guadalupe Navarro, spécialiste et superviseur UFit du développement étudiant.

En raison de la fermeture du campus de Valence, le programme est devenu virtuel. Chaque semaine, les étudiants et le personnel de Valence suivent un horaire régulier. Il démarre avec «Training Tips Tuesday», où des conseils liés à la santé et au bien-être sont partagés sur Instagram. Les mercredis, Student Development télécharge une vidéo d'entraînement instruite par un entraîneur personnel sur leur chaîne Discord et YouTube. Une vidéo récapitulative est ensuite partagée les vendredis, montrant comment les élèves se sont engagés dans différentes activités tout au long de la semaine.

«Dans cet environnement virtuel, nous essayons de maintenir le même objectif de santé et de bien-être et d'inciter les étudiants et les professeurs à s'impliquer et à prendre conscience de l'importance du bien-être dans une perspective de liste complète», a poursuivi Navarro

Le leader étudiant Dayane Villatoro, 20 ans, a participé à la planification de cet événement. Elle a également décidé de participer dans le cadre de sa résolution du Nouvel An. Grâce à ce défi de remise en forme, elle espère améliorer sa santé mentale et physique. «J'ai hâte d'y être tous les jours. Cela m'aide à me connecter avec d'autres étudiants de Valence qui participent également au défi », a déclaré le major en ingénierie.

Tout au long de ce semestre, FallOh Your Path organisera plusieurs événements sur les réseaux sociaux. L'un étant un concours valencien sain, lancé le 15 février. Les étudiants ont été invités à partager une vidéo de leur routine de soins personnels, en utilisant #ufithealthyvalencians pour concourir pour un prix.

Les inscriptions se terminent le 12 février. Le défi se termine le 2 mars. Chaque minute d'activité comptera un point. Il y a trois niveaux différents à atteindre pendant le programme: Campus Champiom 100 – 599 points; Dean’s Dash 600 – 899 points; Campus Champion 900 + points. Chaque niveau débloquera un nouvel élément de butin à la fin du défi.

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