Fitbit Charge 4 Review: ce tracker de fitness dispose enfin d'un GPS intégré

Vanessa Hand Orellana / CNET

le Fitbit Charge 4 a tout ce dont vous avez besoin dans un tracker de fitness pour moins de 200 $. Il comprend enfin un GPS intégré pour suivre les entraînements en plein air de manière indépendante, il a de meilleurs outils d'entraînement pour les athlètes et il intègre la plupart des mêmes fonctionnalités de smartwatch dans un ensemble plus mince que le Fitbit Versa plus cher. C'est encore mon Fitbit préféré. Si vous recherchez un tracker de fitness qui se comporte un peu comme une montre intelligente sans l'encombrement supplémentaire, le Fitbit Charge 4 pourrait être l'ajustement parfait.

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Le Fitbit Charge 4 m'a conquis


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Fonctionnalités ajoutées sans volume supplémentaire

Il y a beaucoup d'excellents vêtements portables pour les athlètes, comme le Garmin Forerunner 945 et Suunto 3, qui ont beaucoup plus de côtelettes de fitness que le Charge 4, mais ils ne sont pas les plus à la mode. Le 150 $ Charge 4 (130 £, 230 AU $) est un tracker que je porterai avec plaisir 24h / 24 et 7j / 7 grâce à son design élégant et sobre. Si vous connaissez la Charge 3, la nouvelle version ne semble pas très différente – c'est juste le plus petit peu plus volumineux sur votre poignet.

L'écran ne peut s'afficher qu'en noir et blanc, mais j'aime le fait qu'il soit près de la moitié de la taille d'une montre intelligente traditionnelle, comme l'Apple Watch, et qu'il supprime également les boutons physiques. Au lieu de cela, vous contrôlez la Charge 4 avec une combinaison de l'écran tactile et en appuyant sur le côté gauche du tracker pour parcourir les paramètres. L'écran tactile n'est pas aussi réactif et il faut quelques secondes pour s'allumer lorsque vous levez le bras pour réveiller l'écran, mais j'ai finalement réussi là où je voulais aller. La seule fois où le décalage m'a vraiment dérangé, c'était pendant que je courais et je voulais jeter un coup d'œil à mes statistiques sans quitter la route des yeux. Comme le Charge 3, il est également difficile de voir l'écran en plein soleil.

La Charge 4 régulière est disponible en trois couleurs différentes avec des bandes de sport en silicone, mais la version Special Edition, ou SE, que j'ai testée est également livrée avec une option de bande tissée pour 20 $ de plus. Les sangles sont faciles à remplacer (contrairement à la Versa 2, qui a des bascules délicates) et si vous passez de la Charge 3, vous pourrez utiliser ces bandes sur le nouveau tracker. Il existe également un tas d'options de sangles tierces disponibles pour personnaliser votre look.

Le Charge 4 est confortable à porter tout au long de la journée et ne pénètre pas dans ma peau lorsque je le resserre pendant une course. Vous pouvez également le porter au lit. Comme d'autres Fitbits, il suit également votre sommeil. Je n'irai pas jusqu'à dire que c'est confortable à porter au lit, mais au moins je ne voulais pas l'arracher au milieu de la nuit comme les autres trackers.

La Charge 4 m'a poussé à courir plus vite

En tant que tracker de fitness de base, les modèles de charge précédents ont déjà coché la plupart des cases: mesure des pas, des calories, des étages montés, de la fréquence cardiaque et de la distance (en utilisant le GPS de votre téléphone). Mais ce n'était pas suffisant pour des coureurs plus sérieux comme moi. Je ne suis en aucun cas un athlète d'élite, mais je cours régulièrement, donc avoir un GPS intégré est haut sur ma liste de souhaits. Le GPS permet au Charge 4 de tracer votre itinéraire lors d'une promenade, d'une course, d'une balade à vélo ou d'une randonnée en plein air sans avoir à vous fier à votre téléphone.

J'ai fait quelques courses et le Charge 4 a donné des lectures de distance cohérentes sur le même itinéraire avec et sans mon téléphone. Vous pouvez également voir une carte thermique de votre itinéraire sur l'application Fitbit, qui indique également l'intensité à laquelle vous couriez en fonction de votre fréquence cardiaque.

Le seul autre appareil Fitbit qui offre une fonction GPS intégrée est la montre Ionic, mais elle a maintenant plus de deux ans et je l'ai trouvée trop grande et encombrante pour être portée régulièrement.

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Le Charge 4 suit plus de 20 activités différentes, du vélo au yoga. Il est également étanche jusqu'à 50 mètres comme le Charge 3, vous pouvez donc l'utiliser pour la natation. Vous pouvez programmer jusqu'à six raccourcis d'exercices sur le Charge 4, mais vous devez les choisir et les synchroniser à partir de l'application pour téléphone. Vous pouvez également le configurer pour suivre automatiquement vos courses et définir des objectifs pour le rythme, la distance ou les calories brûlées avant de commencer chaque activité.

Le GPS n'est pas le seul outil pour les athlètes. La Charge 4 a ajouté une nouvelle métrique appelée Minutes de zone active, qui utilise vos zones de fréquence cardiaque pour déterminer l'intensité de votre entraînement. L'objectif est d'avoir 150 minutes actives enregistrées à la fin de chaque semaine, mais vous pouvez augmenter ou diminuer l'objectif en fonction de votre niveau de forme physique.

Il y a quelques années, Fitbit a commencé à décomposer les données de fréquence cardiaque en zones d'entraînement pour chaque activité, en fonction de l'âge et du poids. Après une séance d'entraînement, vous pouvez vous connecter à l'application mobile et voir combien de temps vous avez été brûlé de graisse, cardio ou pic. Le Charge 4 ajoute des notifications de zone de fréquence cardiaque en temps réel afin que vous puissiez prendre des mesures pendant votre entraînement.

J'ai dû me pousser beaucoup plus fort que d'habitude pour que mon alerte de fréquence cardiaque maximale apparaisse sur l'écran (vous obtenez également un bourdonnement au poignet lorsque vous atteignez chaque zone). J'ai réalisé que j'avais surestimé mes efforts et qu'il était utile que la Charge me pousse à sortir de ma zone de confort. Je peux voir cela comme un bon outil d'entraînement si vous cherchez à battre votre record personnel dans une course.

La vie de la batterie prend un coup

Le seul inconvénient d'avoir un GPS sur la Charge est qu'elle engloutira votre batterie beaucoup plus rapidement que sur la Charge 3. Fitbit dit que la Charge 4 peut durer jusqu'à sept jours avec une charge, mais je l'ai à peine fait pour .. .

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