Fitness Diaries: Comment devenir un instructeur de fitness en groupe

Vous trouvez-vous obsédé par l'idée d'assister à tous les cours de conditionnement physique en groupe dans votre gymnase préféré? Êtes-vous passionné par la forme physique et avez-vous le désir d'aider les autres à atteindre leurs objectifs de mieux-être? Il est alors possible que vous ayez les caractéristiques idéales pour devenir un instructeur de fitness en groupe réussi.

Il y a près de 10 ans, j'ai enseigné mon premier cours de conditionnement physique en groupe. J'étais tellement nerveuse que j'ai sérieusement pensé à arrêter de fumer avant de commencer. Mais après avoir reçu quelques mots d'encouragement de mon mari, je me suis présenté pour mon premier cours prévu. J'ai eu beaucoup de chance de pouvoir compter sur un groupe de femmes extraordinaires, incroyablement gentilles et compréhensives. Dans l'ensemble, le cours a été un succès. Depuis lors, mon amour pour l’enseignement de la condition physique en groupe continue de grandir et fait désormais partie intégrante de la personne que je suis aujourd’hui.

Travailler dans l'industrie du fitness n'est pas une tâche facile. Cela prend du temps, de la patience et du dévouement. Certaines personnes peuvent penser que le plus difficile est d'encadrer un groupe à effectuer les exercices correctement. Le vrai travail se passe réellement en dehors des cours. Choisir la musique, mémoriser la chorégraphie, appliquer une technique appropriée, rédiger des signaux verbaux et maintenir un haut niveau de condition physique ne sont que quelques-unes des responsabilités de l’instructeur.

Donc, si vous n’avez jamais travaillé dans l’industrie du fitness, par où commencer? Voici quelques étapes pour devenir un instructeur de conditionnement physique en groupe:

1. Choisissez un format. La danse physique, la force, le camp d'entraînement, le yoga, le cycle, l'aqua et un impact faible ne sont que quelques exemples des nombreux types d'exercices pouvant être enseignés en groupe. Vous êtes probablement déjà en faveur d'un format. Allez plus souvent dans ces cours et commencez à noter comment l'enseignant enseigne. En vous concentrant sur l’enseignement d’un format, vous ne serez pas submergé par l’apprentissage des bases du conditionnement physique en groupe.

2. Trouver un mentor. Si vous aimez prendre des cours de fitness en groupe, vous avez probablement un instructeur préféré. Parlez à cette personne. Dites-leur que vous souhaitez également devenir instructeur. J'imagine qu'ils seront ravis pour vous et voudront vous prendre sous leur aile. Demandez-leur de partager leurs expériences et comment ils ont commencé. Ces informations peuvent vous aider à démarrer du bon pied et à éviter les erreurs courantes.

3. Obtenir la certification. Si vous allez en ligne, vous remarquerez des centaines de certifications de fitness en groupe. Chacun de ces formats de forme physique nécessitera que vous remplissiez différents critères avant de pouvoir vous présenter devant une classe. Par exemple, certains formats peuvent vous obliger à assister à une formation le week-end, à passer un examen ou à enregistrer et à soumettre une vidéo de vous-même en train de donner un cours en direct. Vous pouvez vous inscrire à ces formations et certifications en ligne.

4. Pratique de l'enseignement. Une fois que vous êtes certifié, il est temps de pratiquer. Attrapez les membres de votre famille et vos amis et enseignez votre nouveau format dans un espace ouvert à la maison. Contactez votre mentor et demandez si vous pouvez enseigner quelques routines pendant son cours. Assurez-vous simplement d'obtenir l'autorisation de l'établissement avant de poursuivre avec cette option. Plus vous enseignez devant des personnes, plus vous vous sentirez à l'aise de diriger un groupe.

5. Postulez pour le poste. Bien que vous n’ayez peut-être pas déjà travaillé dans l’industrie du conditionnement physique, il est tout à fait possible de décrocher un emploi en tant qu’instructeur de conditionnement physique en groupe. De nombreux grands gymnases ont tendance à demander des auditions ouvertes lorsqu'ils ont besoin de plusieurs instructeurs de groupe en même temps. Au cours de ces auditions, vous devrez enseigner au moins une routine de conditionnement physique pour montrer que vous savez comment entraîner et motiver un groupe. Cela peut être un processus éprouvant pour les nerfs, mais si vous montrez de l’enthousiasme et une ambition d’être un membre de l’équipe de soutien, vous obtiendrez très probablement le poste.

chaque forme physique en groupe peut devenir la carrière idéale à temps partiel pour vous aussi. Le processus d’apprentissage ne s’arrête jamais et c’est une façon amusante de nouer des liens avec de nouvelles personnes.

Stephanie Swearngin enseigne des cours de fitness en groupe au VillaSport Athletic Club and Spa et au VASA Fitness.

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