Fitness et body taekwondo au menu

Deux sports pour garder la forme

L'association florentaise Body taekwondo – fitness exerce ses activités fin septembre avec quarante adhérents, un nombre à peu près stable.

Les cours de fitness sont assurés par une nouvelle éducatrice sportive, Magalie Crotté, titulaire du brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation et du sport.

Le fitness est un ensemble de remise en forme: entraînement croisé, step, renforcement et assouplissement musculaires, stretching, pilates, etc. Les cours ont lieu le mardi de 20h30 à 21h30.

Participation
au Téléthon

Les cours de corps sont assurés par Daniel Henry-Beaupied, enseignant titulaire du diplôme d'instructeur fédéral.

Le body taekwondo sans contact est un mélange de sports: taekwondo, body boxe, musculation, cardio, self défense, etc. Cette année, le club accueille un stagiaire du Creps, Bastien Apcher, qui prépare un brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport. Body taekwondo et fitness sont deux activités complémentaires, dynamique et ludique, sans compétitions ni combats, et qui permettent de libérer son énergie et de maintenir une bonne forme physique.

This year, the club was present on forum of the association with a vingtaine de personnes sont informées. Il participe, comme tous les ans, au Téléthon lors des cours des mardi 3 et jeudi 5 décembre pour 3 euros.

Bureau. Un nouveau bureau à la journée: présidente, Maryline Favrault; secrétaire, Mélicia Gato; trésorière, Aurélie Bardiot. Contact: tél. 07.82.70.74.93.

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