Fitness intérieur de faible intensité, les bibliothèques sont éclairées en vert par province à l'étape 2

Par Shaun Penner

"Adopter une approche prudente"

1 mars 2021 16:51

Le premier ministre Jason Kenney a déclaré que l'Alberta passera à l'étape 2 de son plan de relance, en assouplissant les restrictions de santé publique sur certains centres de conditionnement physique et bibliothèques à partir de lundi.

La province a présenté la prochaine série de mesures de santé publique qui seront levées lundi, qui comprend des activités de conditionnement physique de faible intensité «non spécifiquement axées sur le cardio, qui ont une faible profondeur et un faible taux de respiration».

Des exemples d'activités autorisées comprennent la barre, le pilates, les étirements, le tai-chi, le yoga de faible intensité (par exemple, hatha, yin), l'haltérophilie légère, l'utilisation d'un tapis roulant de faible intensité et l'escalade en salle, sur rendez-vous uniquement.

Les activités de haute intensité ne sont encore autorisées que pour la formation individuelle ou individuelle à domicile, avec un formateur.

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