Huit cours intéressants à essayer lors du Dubai Fitness Challenge 2019

Le Dubai Fitness Challenge est en cours depuis vendredi dernier, avec beaucoup d'habitants et de visiteurs se présenter pour les cours. L'événement d'un mois, qui se déroulera jusqu'au samedi 16 novembre, a pour objectif de faire bouger chaque jour des personnes de tous âges et de toutes capacités. En conséquence, l'équipe a mis en place deux villages de fitness – à Kite Beach et à Dubai Festival City – plus 10 centres de fitness et 30 gymnases pop-up dans toute la ville. Les activités proposées incluent tout ce qui concerne le cyclisme, le cardio et d’autres sports de plein air, le yoga, le HIIT, le kayak, les camps d’entraînement et les entraînements virtuels.

Voici quelques cours et programmes intéressants à essayer:

Dansez ces calories

LED Zumba de Maître Jedai lors du Dubai Fitness Challenge 2019

La pointe sur Le Palm Jumeirah est l’un des 10 centres de fitness officiels du Dubai Fitness Challenge cette année, ce qui signifie qu’il organisera des cours gratuits toute la journée pour tous. Zumba de l'instructeur flamboyant Masterj en est deuxedai et afrobattre la danse avec Moto Dancres. «Les participants ont juste besoin de laisser le rythme bouger», comment Masterjedai explique sa classe. «La Zumba consiste à rester optimiste. Rejoignez ma soirée LED Zumba, portez vos accessoires LED et rejoignez une classe de haute énergie avec de la musique explosive. "

L'équipe de Moto Dancers ajoute: «La danse est une langue internationale sans limites. Nous sommes ici pour développer la culture africaine à la fois par Afrob traditionnel et modernemanger des cours de danse. Viens danser avec nous. "

Entraînez-vous de la maison avec Les Mills

Les Mills Middle East offre un essai gratuit de Les Mills On Demand pendant toute la durée du Dubai Fitness Challenge, vous permettant ainsi de travailler dans le confort de votre foyer. Le programme – disponible sur ordinateurs, tablettes et iPhones – comprend 800 sessions virtuelles de groupe séances d'entraînement de partout dans le monde. Les sessions peuvent durer entre 15 et 55 minutes et incluent le flux breveté de classes de cardio, HIIT, noyau, flexibilité et forces. Les formateurs de Les Mills Middle East organiseront également cours gratuits à Kite Beach jusqu'au samedi 16 novembre.

Gym et nager avec des amis grâce à Privilee

Si vos amis mettent en avant votre côté compétitif ou si vous aimez simplement travailler avec des visages connus, l’application lifestyle Privilee permet à ses membres offrez gratuitement des essais de six jours à un nombre illimité d'amis (qui doivent être résidents des Émirats arabes unis). L'offre est valable à partir d'aujourd'hui Jusqu'au dernier jour du Dubai Fitness Challenge, le samedi 16 novembre. Privilee offre l'accès à de nombreuses arènes de remise en forme dans des hôtels cinq étoiles de la ville, ainsi qu'à des gymnases autonomes tels que Seven, Fit Republik, TribeFit, 9 Round , Oomo Fitness, Let's Go Gym et Fly High Fitness. Il vous donne également à vous et à vos amis la possibilité de vous rendre à la plage, à la piscine ou au spa de plusieurs complexes de luxe autour de Dubaï après votre séance de 30 minutes. Frais d'adhésion à partir de 529 Dh par mois; www.privilee.ae/signup

Fitness de type Caveman à Tepfacteur

TepFactor Dubai

TepFactor Dubai

Testez votre forme, votre patience et votre habileté dans les grottes installées à JBR par Tepfacteur, une aventure entreprise qui offre 30 minutes gratuites jeu en partenariat avec Dubai Fitness Challenge jusqu’au samedi 16 novembre. Cette installation en forme de labyrinthe de cristal comprend 21 salles, qui nécessitent différentes amplitudes de mouvement, allant de l’escalade à la rampe, en passant par le squattage et l’équilibre, ainsi que par la logique et le raisonnement. Un minimum de deux personnes est La demi-heure gratuite est de 18h30 à 19h30 en semaine et de 10h30 à 11h30 le week-end. Citez le code promotionnel «TEPDFC19» ou présentez l'application Dubai Fitness à la réception; www.tep

facteur.ae

Inscrivez-vous au défi Under Armour

De retour pour sa troisième année, le défi de Under Armour est plus exigeant que jamais et est divisé en étapes de fitness. Pensez aux obstacles, aux sprints, aux portées lestées, aux montées sur corde et à «une sélection de surprises pour tester même les compétiteurs les plus aguerris», tout cela en une journée de travail au Kite Beach Fitness Village. Le défi est conçu par l'équipe de K08, les créateurs de bandes de suspension et de résistance, et testera l'agilité, la vitesse, la mobilité, l'endurance musculaire, le cardio et la force mentale. Inscrivez-vous à l'événement du vendredi 15 novembre avant le mardi 12 novembre pour Dh50, qui comprend un sac de kit Under Armour, un t-shirt et une casquette; underarmourme.com/en/ua-challenge

Inscrivez les enfants à un cours de Mini Mudder

Cours Mini Mudder par Keep Tough Mudder au Kite Beach Fitness Village pendant le Dubai Fitness Challenge 2019

Cours Mini Mudder de Jeep Tough Mudder au Kite Beach Fitness Village lors du Dubai Fitness Challenge 2019

Cette année, les deux villages consacrés au fitness proposent de nombreuses activités adaptées aux enfants, notamment un parcours du combattant conçu chaque jour par Jeep Tough Mudder jusqu'au samedi 9 novembre à Kite Beach. Le parcours Mini Mudder d'un kilomètre est ouvert aux enfants de 5 à 13 ans et comprend des obstacles tels que l'Everest, le Secret Agent Web et le Monkey Bar, qui permettront de tester leur capacité à évoluer, à se contracter et à se balancer. La version pour adultes, quant à elle, est un parcours de 1,5 km englobant le quarter-pipe glissant de l’Everest, le mur de 10 pieds de Berlin, ainsi que le tout nouveau Gauntlet (quatre défis consécutifs conçus pour tester l’équilibre, l’adhérence et la force du corps); www.toughmudder.ae

Montez vos pas au parc aquatique Wild Wadi

Bien que la plupart des sessions du Dubai Fitness Challenge puissent être affichées ou inscrites gratuitement, certaines viennent avec des prix post-événement. Une de ces activations est le défi du Wild Wadi, qui se poursuivra jusqu’au samedi 16 novembre. Si vous vous retrouvez dans le parc aquatique peu avant la veille (les billets coûtent 149 Dh), rendez-vous à la cabane d’information avant 15h pour vous inscrire et choisir un parcours de santé. appareil de votre choix. Le défi, qui se situe entre 15h30 et 16h00, vous oblige à effectuer 3 030 pas (en respectant la devise de l’événement pendant 30 jours). Le premier marcheur expérimenté à obtenir ce numéro recevra un laissez-passer gratuit de trois mois pour le parc aquatique, tandis que chaque participant aura droit à la suppression de son prochain droit d'entrée.

Cours de surf à Wavehouse

Wave Rider à Aquaventure Warterpark pendant le Dubai Fitness Challenge 2019

Wave Rider à Aquaventure Warterpark

Laisser un commentaire