Informations sur la condition physique: conseils de sécurité et de santé pour Halloween – GCU Today

Connie Colbert est directrice de la clinique en pleine expansion Canyon Health and Wellness.

Par Connie Colbert
Directeur, clinique de santé et de bien-être Canyon

Halloween est juste autour du coin. Ce peut être un moment de plaisir pour les enfants, les familles et les adultes assistant aux fêtes, mais quelques conseils simples peuvent également contribuer à la sécurité et à la santé:

  • Les épées, couteaux et autres accessoires de costume doivent être courts, souples et souples.
  • Tous les costumes, perruques et accessoires doivent être résistants au feu et ne jamais marcher à proximité de bougies ou de luminaires allumés.
  • Évitez de tromper ou de traiter seul. Marchez en groupe.
  • Fixez du ruban réfléchissant sur les costumes et les sacs pour aider les conducteurs à vous voir.
  • Examiner toutes les friandises pour les risques d'étouffement et de manipulation avant de les manger. Limitez la quantité de friandises que vous mangez.
  • Tenez une lampe de poche en manipulant pour vous aider à voir et à voir les autres. Marchez et ne courez pas de maison en maison.
  • Testez toujours le maquillage dans une petite zone en premier. Retirez-le avant le coucher pour éviter une irritation possible de la peau et des yeux.
  • Regardez des deux côtés avant de traverser la rue. Utilisez des passages pour piétons dans la mesure du possible.
  • Réduisez vos risques de blessures graves aux yeux en évitant de porter des lentilles cornéennes décoratives.
  • Ne marchez sur les trottoirs que dans la mesure du possible, ou sur le bord éloigné de la route pour faire face à la circulation pour rester en sécurité.
  • Portez des masques, des costumes et des chaussures bien ajustées pour éviter les troubles de la vision, les chutes et les chutes.
  • Vérifiez tous les costumes avec des masques pour vous assurer que les enfants peuvent voir clairement.
  • Ne mangez que des friandises emballées en usine. Évitez de manger des friandises faites maison par des étrangers.
  • Entrez chez vous uniquement si vous êtes avec un adulte de confiance. Ne visitez que des maisons bien éclairées. N'acceptez jamais les promenades d'étrangers.
  • Évitez les maisons sombres.

Si vous vous attendez à des tours de magie ou à des invités, voici quelques autres conseils:

  • Offrez des gâteries plus saines aux personnes astucieuses comme les gâteries et les boissons hypocaloriques. Pour les invités, offrent une variété de fruits et de légumes.
  • Utilisez des jeux de société et une astuce pour donner aux enfants la possibilité d’acquérir leur dose quotidienne de 60 minutes d’activité physique.
  • Assurez-vous que les zones de marche et les escaliers sont bien éclairés et qu’il n’ya pas d’obstacles pouvant faire tomber quelqu'un.
  • Gardez les lanternes et les luminaires illuminés à la lueur des bougies à l’abri des portes, des allées, des paliers et des rideaux. Placez-les sur des tables solides, gardez-les hors de la portée des animaux domestiques et des jeunes enfants, et ne les laissez jamais sans surveillance.
  • Rappelez aux automobilistes de faire attention aux malfaiteurs et de conduire prudemment.

Rester en sécurité lors des fêtes d'Halloween pour adultes:

  • Pour votre sécurité et celle des autres, ne portez pas de costume qui comprend tout ce qui pourrait être confondu avec une véritable arme. Ne portez rien qui pourrait être pris pour imiter un policier et ne portez rien de trop risqué. N'oubliez pas que l'objectif de votre costume n'est pas de le rendre effrayant, bref ou révélateur, mais effrayant.
  • Gardez toujours un œil sur vos boissons. Ne laissez jamais personne tenir votre boisson ou en faire une sans l'observer de très près.
  • Ne marchez pas seul la nuit; voyager en groupe à tout moment et ne jamais voyager avec quelqu'un que vous ne connaissez pas.
  • Si vous habitez dans un appartement ou une maison, sachez qui reste chez vous si vous avez des invités. Essayez également de connaître les invités de vos colocataires.
  • Si vous vous retrouvez à une fête où vous ne connaissez pas beaucoup de monde ou si la foule semble fragmentaire, attrapez vos amis et sortez. Appelez cela une nuit ou allez à une fête avec plusieurs de vos amis et des personnes que vous connaissez.
  • Portez toujours votre téléphone portable sur vous.

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