« Je me sens mieux dans ma peau » : Mandira Bedi « redémarre » sa forme physique

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Mandira Bedi a partagé cette photo. (Image avec l'aimable autorisation : mandirabedi)

Points forts

  • Mandira a posté une photo d'elle samedi
  • « Incendie criminel, un selfie post-entraînement (minuterie) », a-t-elle écrit
  • « Recommencez », a-t-elle ajouté

New Delhi:

Nous savons tous que Mandira Bedi est une passionnée de fitness et prend ses routines d'exercice très au sérieux. L'actrice, qui a commencé son défi de fitness de 365 jours l'année dernière, a partagé avec ses fans samedi qu'elle "recommence son voyage et retrouve son chemin vers un véritable bien-être". Mandira, "après une longue période", a partagé une photo d'elle-même après l'entraînement et a exprimé sa gratitude que son "corps réponde gracieusement aux exercices". Elle a écrit: "Incendie criminel, un selfie post-entraînement (minuterie). Je me sens mieux dans ma peau. Et mes choix alimentaires. Et je suis reconnaissant que mon corps réponde gracieusement. Il ne s'agit pas seulement de faire de l'exercice tous les jours. Il s'agit d'être attentif à tout… Je recommence mon voyage et retrouve mon chemin vers un véritable bien-être. #insideout #onwardsandupwards #beginagain."

Voir le post de Mandira Bedi ici :

Mandira Bedi atteint ses objectifs de fitness, une étape à la fois. Comme plus tôt cette année, elle a commencé à faire le poirier et a exprimé son souhait de le pratiquer sans mur un jour. "Mon #10aday !! Une partie de ma routine tous les jours. Parfois 10, parfois 20. Et un jour j'espère que je pourrai en faire une longue et agréable. Sans mur. Mais pas pressé. Pas de pression ! Oh et moi accéléré ces derniers, uniquement pour ne pas entrer dans #", a-t-elle écrit.

Le jour 191 de son défi de fitness de 365 jours, Mandira Bedi a posté cette vidéo d'elle-même :

En attendant, regardez ce clip de Mandira Bedi clouant le poirier :

En termes de travail, Mandira Bedi a figuré dans des émissions de télévision comme CID, 24 ans et Kyunki Saas Bhi Kabhi Bahu Thi et est surtout connue pour son rôle principal dans Shanti. Elle a également animé des émissions telles que Fame Gurukul, Idole indienne junior et Les routes les plus meurtrières de l'Inde.

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