Kaunoa Senior Services offrira des cours de fitness en ligne via Zoom en avril

27 mars 2021 à 15h33 HST
* Mis à jour le 25 mars à 7h11

La division Kaunoa Senior Services du Department of Housing and Human Concerns propose des cours de fitness en ligne via Zoom pour les personnes âgées de 55 ans et plus en avril. Des renonciations signées sont requises pour les cours d'exercice.

Les classes comprennent:

  • Étirement à 9 h, les mardis
  • Yoga à 13 h 30, les mardis
  • Entraînement par intervalles à 9 h, les mercredis et vendredis
  • Musculation à 11 h, les mercredis
  • Aérobic à faible impact à 9 h, les jeudis
  • Short Yang Tai Chi à 13h30, les jeudis
  • Zumba à 11 h, les vendredis

Des cours supplémentaires sont disponibles. Pour plus d'informations et pour vous inscrire, appelez le 270-7308 ou le 270-4310.

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