Kinesio Tape Athletic De quoi s'agit-il et ça marche? – Fit Club pour hommes


Qu'est-ce qu'une bande Kinesio Athletic? Vous avez peut-être vu des athlètes portant des bandes de couleurs vives au hasard en marge de plusieurs manifestations sportives et vous vous êtes dit: "De quoi s'agit-il?" Vous n'êtes pas seul. Une des questions les plus courantes pendant et après les jeux autres que le décompte des médailles concernait Athletic Kinesio Tape, la nouvelle rage pour l'athlète moderne. Alors c'est quoi ce truc? Cela fonctionne-t-il pour traiter ou prévenir les blessures sportives ou est-ce juste un battage publicitaire?

Qu'est-ce que la bande Kinesio Athletic?
Croyez-le ou non, la bande Kinesio Tex n'est pas apparue récemment. Il a été créé il y a plus de 30 ans par un docteur Kenzo Kase, un chiropraticien d'origine japonaise. Le Dr Kase a estimé que la bande Athletic Kinesio remplaçait le massage ou d’autres formes de thérapie manuelle et qu’elle pouvait contribuer à réduire les niveaux de douleur et de réduire la douleur chez les patients précédemment blessés.
Les lutteurs de sumo ont été les premiers à utiliser cette bande. En 2008, lors des Jeux olympiques de Beijing, cette bande avait acquis une notoriété mondiale car 58 pays avaient reçu un rouleau de la bande à essayer.

Aujourd'hui, de nombreux athlètes célèbres et renommés tels que Serena Williams et Lance Armstrong ont utilisé diverses marques de bandes Athletic Kineseo. Il existe de nombreuses marques différentes parmi lesquelles choisir et de nombreux professionnels de la santé les recommandent à leurs clients et les utilisent.
La bande Kiniseo Athletic fonctionne-t-elle?
Certains coureurs profitent des capacités du ruban Kinesio pour stabiliser les rotules déchirées ou soumises à des contraintes. Le ruban Kinesio ajoute de la stabilité, mais il est toujours capable de s’étirer et de se contracter en arrière de sorte que les mouvements susceptibles de blesser le genou soient limités et que les mouvements normaux du genou ne soient pas limités. Cela signifie que les coureurs blessés au genou peuvent souvent utiliser la bande Athletic Kinesio afin de pouvoir continuer à s’entraîner alors même qu’ils récupèrent de leur blessure.

Les professionnels de la santé ont tendance à conseiller à leurs patients de ne pas appliquer eux-mêmes la bande Kinesio, mais de leur recommander de faire appel à un professionnel de la santé.
Le Dr. Kase a expliqué divers concepts à la base de la bande Kinesio en expliquant que les douleurs musculaires et articulaires que ressentent les personnes émanent d'une fine couche de peau située sous l'épiderme et que la bande a été conçue pour soulever cette couche de peau. Le Dr Kase affirme que le ruban Kinesio peut ouvrir un espace entre l’épiderme et la douleur et favoriser une circulation saine. Il déclare que la bande procure également un effet de refroidissement qui prévient la douleur.

Certains médecins et scientifiques sont encore assez sceptiques à propos de la bande Kinesio, mais les athlètes continuent de la louer et de l'utiliser, comme en témoigne la prédominance de la bande Kinesio lors d'événements sportifs dans le monde entier. Si vous consultez actuellement un chiropraticien ou si vous êtes traité pour une blessure sportive, demandez à votre professionnel de la santé si le ruban Athinesic Kinesio peut être un bon choix pour vos besoins spécifiques.

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