LA Fitness ouvre un nouveau studio HIIT by LAF dans la région de Biltmore | AZ Big Media

L'adhésion au gym est à la hausse. Selon les données de l'International Health, Racquet & Sportsclub Association, environ 20% des Américains appartiennent à un club de fitness ou à un studio. Ce chiffre a augmenté de plus de 30% au cours de la dernière décennie.

Dans le même temps, le secteur du fitness enregistre une croissance exponentielle, tout comme certaines parties du métro Phoenix, notamment le corridor en plein essor de Camelback. Cette région en croissance abrite le prochain HIIT par LAF studio, un espace récemment rénové au sein du club LA Fitness existant à Camelback et I-51 (2077 E. Camelback Road), qui ajoute une couche d’entraînements par intervalles de haute intensité, permettant aux participants de brûler jusqu’à 1 000 calories par séance, y compris peut brûler même après la fin de l'entraînement (Les résultats peuvent varier).

L’introduction de HIIT par LAF dans certains clubs de l’Arizona constitue l’un des points forts de ces travaux de rénovation. HIIT by LAF est un entraînement d’entraînement par intervalles à haute intensité qui combine une variété d’exercices fonctionnels, un entraînement de base, un entraînement par intervalles cardio et un entraînement en force dans chaque entraînement à haute énergie.

L'ouverture de cette dernière HIIT par LAF studio en octobre – le cinquième de la vallée – coïncide avec le premier anniversaire du lancement du programme à l’automne dernier. Le marché de l’Arizona mène le déploiement national de HIIT par LAFet envisage d’introduire un sixième studio dans la vallée, dont l’ouverture est prévue à Chandler plus tard cette année.

HIIT par LAF, qui compte maintenant près de 30 studios à travers le pays, est un entraînement de haute technologie et à haute énergie conçu pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique. Chaque séance d’entraînement de 50 minutes est dirigée par des entraîneurs motivés et certifiés qui déterminent le rythme et l’ambiance de la salle. La nature hautement interactive signifie que le nombre de classes est limité, mais le nouveau studio Camelback sera le plus grand de la vallée avec 24 places pour chaque session – par rapport aux 16 places proposées dans les autres sites de Phoenix, situés à North Phoenix. Gilbert, Surprise et la vallée de San Tan.

“Depuis l'introduction HIIT par LAF, nous avons constaté un regain d’intérêt pour ce programme d’entraînement », a déclaré Dion Gentile, vice-président régional des ventes et du marketing chez LA Fitness. «Les réactions immédiates, les encouragements des entraîneurs et, plus important encore, les résultats attirent des personnes ayant un large éventail de niveaux de condition physique et même d’âge. Il s’agit d’une séance d’entraînement concise avec un impact important et, dans ce monde où tout le monde est compté, c’est un moyen efficace de prendre des mesures significatives pour adopter un mode de vie plus sain. "

Chaque HIIT par LAF L’entraînement comprend une variété d’exercices fonctionnels, d’entraînement de base, d’entraînement cardio-vasculaire, et d’entraînement en force. Portant des moniteurs de fréquence cardiaque optionnels, les participants sont dirigés vers cinq zones d’entraînement de la fréquence cardiaque, chaque zone représentant des variations de niveaux d’intensité.

Contrairement à la plupart des autres programmes traditionnels d’entraînement par intervalles à haute intensité, HIIT par LAF propose chaque jour un entraînement différent, utilisant des équipements de pointe dans un studio ultramoderne doté d'une technologie interactive moderne, qui fournit aux participants un retour d'information en temps réel et une musique motivante qui permet de faire monter l'adrénaline.

Plus tôt cet été, LA Fitness a célébré un investissement de 13,6 millions de dollars dans l'ensemble de l'État pour la rénovation de ses clubs en Arizona, comprenant la rénovation de nouveaux équipements de cardio et de musculation, des terrains de basket-ball, des studios de cyclisme, des saunas, des hammams et des casiers ainsi que des sols spécialisés, des piscines rafraîchies et studios, espaces de réception et d’entraînement personnels mis à jour, et Kids Klubs modernisé.

Les programmes d'entraînement sont uniques à chacun HIIT par LAF lieu, et afin de participer à HIIT par LAF, une personne doit d’abord être membre de LA Fitness. Un contrat d'adhésion distinct et des frais sont nécessaires pour accéder à cet entraînement spécialisé. Pour plus d'informations et pour connaître les horaires d'entraînement, visitez le site www.hiitbylaf.com ou @hiitbylaf sur Instagram.

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