La formation formative se connecte à la communauté grâce à des entraînements virtuels – 9 et

Ce fut un défi de s'en tenir à une routine d'exercice, et encore moins d'en commencer une au cours des dernières semaines. De plus, avec des gymnases fermés, la plupart des gens ont dû trouver de nouvelles façons de rester en forme pendant la pandémie.

C’est pourquoi Formative Fitness à Traverse City, spécialisée dans l’entraînement personnel, trouve une doublure argentée malgré son studio

étant fermé. Leur fondateur et entraîneur personnel, Sebastian Garbsch a continué à travailler avec les clients via Zoom ou Facetime. Il dit que c'est un moyen d'aider les gens à réaliser les bienfaits de l'activité physique pour la santé et à créer une routine personnalisée.

Pour Garbsch, ses propres expériences de vie ont transformé les raisons pour lesquelles il se concentre sur l'exercice et veut aider les autres à réaliser les avantages à long terme. Son père est décédé d'une crise cardiaque lorsque Garbsch a grandi et cela a déclenché en lui une passion pour commencer à faire de l'exercice régulièrement et, finalement, aider les autres à faire de même.

Avec les séances d'entraînement Zoom et Facetime, Garbsch et d'autres entraîneurs avec Formative Fitness ont pu se connecter avec des gens au-delà du nord du Michigan et dire que c'est en fait plus d'un avantage à long terme. Ils ont hâte de pouvoir travailler en tête-à-tête avec les gens du studio, mais jusque-là, les séances d'entraînement virtuelles offrent une autre connexion pour la santé et le bien-être.

Pour plus de détails sur les entraînements virtuels, la connexion avec l'un des entraîneurs personnels et des informations générales sur la forme physique à Traverse City, vous pouvez consulter leur site Web ici.

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