La liste de Liam: votre guide de la forme physique, de la nourriture, du plaisir, de rester connecté tout en

SAN FRANCISCO (CBS SF) – Le journaliste de KCBS, Liam Mayclem, fournira aux utilisateurs de KPIX 5 une liste hebdomadaire de conseils sur la meilleure façon de survivre à l'épidémie actuelle de coronavirus.

PODCAST: LES MORTS EN DIRECT EN LIGNE
Écoutez Deadheads. The Good Ol ’Grateful Deadcast est maintenant disponible sur toutes les plateformes de podcasts et est hébergé par le musicien Rich Mahan et le journaliste rock Jesse Jarnow. Chaque épisode de la première saison se concentre entièrement sur l'histoire derrière chaque chanson de Workingman’s Dead; L'épisode 1, créé cette semaine et centré sur «Oncle John’s Band», présente une liste d'invités impressionnante comme le producteur Bob Matthews et le légendaire directeur de la tournée Dead Jim Cutler. https://www.dead.net/

LIVRE AUDIO: 24 – HISTOIRES DE VIE ET ​​LEÇONS
Écoutez l'histoire de Willie Mays, l'une des stars du baseball les plus appréciées des États-Unis. Le livre est maintenant disponible sous forme audio, raconté en partie par le grand Bob Costas. Écoutez des histoires inspirantes et des leçons de vie du plus grand géant SF vivant. J'ai eu un moment avec le «Say Hey Kid» au défilé des SF Giants World Series 2010 quand il m'a dit pourquoi l'équipe avait gagné? "Il s'agit d'une seule chose – l'unité", m'a dit Mays. Profitez de ce premier défilé des SF Giants ici: Thx au producteur Jimmy Reid pour publication.
https://youtu.be/DunyEiZX1Ek

Le livre de Willie Mays peut être téléchargé via audible ou en retirer la copie papier dans votre librairie locale.
https://www.amazon.com/24-Life-Stories-Lessons-Say/dp/125023042X/ref=nodl_

DANSE: STERN GROVE RAINURES
Dimanche 16h30 sur KPIX

Apprenez-en plus sur la musique et la danse traditionnelles portoricaines dans le cadre de ses programmes d'éducation d'été maintenant disponibles en ligne. De plus, retrouvez le dernier Stern Grove BEST OF THE BEST dimanche à 16h30 sur KPIX avec Aaron Neville et Fantastic Negrito de la Bay Area. Votre hôte est vraiment.
https://www.sterngrove.org/

GRANDE ÉVASION: APPEL À HEALDSBURG
Le séjour est de retour en vogue alors que nous recherchons tous des endroits à proximité pour nous échapper. Je recommande vivement l'hôtel Healdsburg pour une escapade d'une nuit ou d'une semaine. L'hôtel propose une offre spéciale Sunmer qui comprend un crédit de 100 $, un petit-déjeuner pour 2, un parking et une bouteille de vin de bienvenue. Savourez également un délicieux dîner au restaurant Dry Creek Kitchen de Charlie Palmer. Cette oasis en plein air à Healdsburg fournit non seulement une distanciation sociale appropriée et un service stellaire, mais sert également d'évasion verdoyante. C'est la région viticole de Sonoma à son meilleur.
https://hotelhealdsburg.com/

MUSIQUE: RAPPERS DELIGHT
Nouvelle musique de @KidCudi & @Eminem. "Adventures of Moon Man & Slim Shady" est sur le point d'évoquer les récents événements #BLM, le sport et même le port de masque pendant la pandémie COVID-19. Le single est accrocheur et est maintenant disponible pour téléchargement ou regarder la vidéo lyrique animée via Youtube. https://youtu.be/s1-D8UOq7iA

SOUTIEN: OAKLAND ZOO
Les précieux zoos du pays sont menacés de fermeture définitive en raison de pertes financières massives lors de la fermeture du COVID-19. Le zoo d'Oakland à Tbe East Bay occupe une place spéciale dans mon cœur. J’y ai organisé de nombreux événements au fil des ans et, depuis 2010, je suis la voix de l’Outback Express du zoo. Veuillez considérer un don au fonds pour animaux à OaklandZoo.org. Ils ont besoin de toute l'aide possible dès maintenant. Sauvez nos zoos.
https://www.oaklandzoo.org/donate-to-oakland-zoo

SPORT: LET'S PLAY BALL
La saison de baseball commence le 23 juillet avec SF V LA. Les jeux d'échauffement sont déjà en cours et bien que nous ne puissions pas assister aux matchs en personne, nous pouvons profiter de toute l'action via les stations multimédias partenaires et via MLB.
https://www.mlb.com/scores/2020-07-23

TV: ZACK OBTIENT «DE LA TERRE»
MAINTENANT sur Netflix

La star de High School Musical, Zac Efron, s'associe à «l'expert du bien-être» Darin Olien sur la nouvelle série Netflix Down to Earth With Zac Efron. La nourriture joue un rôle clé dans Down to Earth, mais si vous avez vu les abdos d'Efron – apparaissant à la marque de 20 minutes de l'un des deux épisodes mis à disposition avant le lancement par Netflix – vous pouvez probablement deviner que la série n'est pas conçue comme une visite des pizzerias internationales, mais il mange des glucides. Phew!! Efron n'est pas Anthony Bourdain mais il est adorable et c'est un gars curieux, soucieux de l'environnement et il fait un excellent travail en nous invitant pour ses aventures. Profitez de cet aperçu.
https://youtu.be/OoOOtxh-GaE

Passe un bon weekend.
Restez à la maison, restez en sécurité et portez un masque.
Envoyez-moi des idées pour la liste de Liam: liamsf@aol.com
S'il vous plaît suivez-moi sur socials @liammayclem

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