La pandémie de coronavirus alimente la flambée des entraînements de remise en forme à domicile

LOS ALAMITOS, Californie – Avant la pandémie de coronavirus, Vanessa Bartsch avait une routine de fitness active.

Trois à quatre fois par semaine, l'avocat de l'immigration de Los Alamitos, âgé de 38 ans, se rendait dans une salle de sport de son country club local et effectuait un entraînement par intervalles à haute intensité ou un cours de kickboxing donnant des coups de pied dans un sac lourd.


Que souhaitez-vous savoir

  • Avec les gymnases fermés, les gens créent des gymnases à domicile pour rester en forme
  • Les ventes d'équipements sportifs ont augmenté à trois chiffres depuis le début de la pandémie
  • De nombreuses personnes regardent YouTube et s'abonnent à d'autres applications de fitness pour des routines d'entraînement
  • Les experts s'attendent à ce que cette tendance à la remise en forme à domicile se poursuive pendant la pandémie et au-delà

Mais lorsque la pandémie a frappé et que l'État a fermé les gymnases et les centres de fitness, Bartsch a dû trouver d'autres moyens de rester en forme et de maintenir une routine de fitness.

Ainsi, quatre jours par semaine, elle entre dans son garage et s'entraîne pendant une heure sur un appareil elliptique. D'autres jours, elle posait un tapis de yoga sur le sol devant sa télévision intelligente et regardait une routine de yoga ou de Pilates sur YouTube.

"J'essaie juste de trouver un moyen de rester en forme", a déclaré Bartsch.

Bartsch n'est pas seul. Dans la quête de rester en forme et en bonne santé et de perdre du poids pendant que les gymnases sont fermés, Bartsch et d'autres athlètes récréatifs ont transformé des parties de leur maison en petits gymnases. De nombreuses personnes se connectent à YouTube pour des programmes de fitness, et d'autres s'abonnent à des services de fitness mobiles ou Web pour faire monter leur adrénaline.

La saison du Nouvel An est traditionnellement l'une des périodes les plus populaires pour aller aux gymnases, car les gens se fixent de nouveaux objectifs de remise en forme et d'autres brûlent les graisses des vacances.

Mais la plupart des gymnases intérieurs de l'État restant fermés en raison des ordres mandatés par l'État et les autorités locales pour ralentir la propagation du coronavirus, la révolution du fitness à domicile qui a décollé au cours des premiers mois de la pandémie devrait se poursuivre bien dans la nouvelle année. et au-delà.

«De nouvelles habitudes sont en train de naître en ce moment», a déclaré Charlie Hale, co-fondateur et directeur des produits chez Shred. Shred est une application de fitness mobile basée à Los Angeles qui permet aux utilisateurs de regarder des entraînements personnalisés, des vidéos d'entraînement ou de coaching à la maison ou au gymnase. «Les gens continuent de s'entraîner même en ces temps difficiles».

Avant la pandémie, le fitness sportif mondial était une industrie de 94 milliards de dollars. Des études montrent que les milléniaux, ceux nés entre 1980 et 1999, étaient à l'origine de l'adhésion à un club de santé et que les équipements de sport au détail ont poursuivi leur tendance à la hausse des ventes.

Alors que les gymnases sont fermés, beaucoup de ces adeptes de gym trouvent des espaces dans leur maison pour s'entraîner. La vente au détail d'articles de sport – équipements de conditionnement physique, chaussures et vêtements de sport – a connu une augmentation considérable des ventes pendant la pandémie.

Dans les premiers mois qui ont suivi le début de la pandémie, les ventes d'équipements de fitness ont augmenté de trois chiffres dans certaines catégories d'une année à l'autre, selon une société d'études de marché, NPD Group.

En mars, les ventes de poids libres ont bondi de 181% par rapport à l'année précédente; les bancs de musculation ont connu une hausse de 259%, les vélos stationnaires, une hausse de 170% et les tapis de yoga, 146% de gains d'une année sur l'autre.

Selon les rapports, eBay a enregistré une augmentation de 1000% des équipements de fitness à domicile de mars à avril 2020.

Selon NPD Group, les équipements sportifs ont continué d'afficher des gains à deux et à trois chiffres tout au long du reste de l'année dernière dans tous les segments du marché. De mars à novembre 2020, par rapport à la même période de l'année précédente, les ventes d'appareils de fitness ont atteint 2,7 milliards de dollars, soit une augmentation de 110%.

"Le secteur des équipements de fitness à domicile a poursuivi sa croissance torride au troisième trimestre avec des ventes en hausse de près du double par rapport à la même période de l'année dernière", a déclaré Matt Powell, vice-président de NPD Group, conseiller principal de l'industrie, Sports, dans son rapport de décembre. «Chaque grande catégorie a connu une croissance robuste, les appareils cardio ouvrant la voie.»

Dans un e-mail à Spectrum News 1, Powell a déclaré qu'il pensait que cette tendance au fitness se poursuivrait dans la nouvelle année.

"L'augmentation du virus et le désir de rester socialement éloigné maintiendront l'intérêt pour le fitness à domicile élevé", a déclaré Powell.

Les vidéos de fitness, en particulier sur des plateformes telles que YouTube, sont devenues extrêmement populaires en tant que lieu de routines d'entraînement ou de motivation supplémentaire.

Le nombre de vues de vidéos de fitness sur YouTube a augmenté en avril avant de diminuer le reste de l'année, selon Madeline Buxton, responsable de la culture et des tendances chez YouTube. Buxton n'a pas partagé le nombre exact de vues que ces vidéos ont reçues. Certains des premiers rapports de YouTube ont révélé que les vidéos d '"entraînement de danse" avaient été vues plus de 180 millions de fois de mars à la mi-mai.

"Le mois de janvier est généralement le moment de respecter la nouvelle résolution en matière de remise en forme, mais à cause de la pandémie, nous l'avons vu toute l'année. Cela a été continu", a déclaré Buxton. «Nous avons vu les vues des vidéos d'entraînement à domicile grimper en avril, mais elles ont continué à rester leurs moyennes prépandémiques pour le reste de 2020.»

Buxton a ajouté que YouTube avait vu un grand nombre d'influenceurs nouveaux et existants télécharger des vidéos de fitness. L'un des termes de recherche les plus populaires était un entraînement sans poids.

Le co-fondateur de Shred, Hale, a déclaré que la base d'abonnés de Shred, qui compte plus d'un million de membres, avait augmenté depuis le début de la pandémie. Hale n'a pas révélé le nombre exact, mais a déclaré que les entraînements à domicile par rapport aux entraînements en salle de sport effectués sur l'application avaient doublé.

Shred permet aux utilisateurs de télécharger leur propre vidéo d'entraînement en direct ou enregistrée et de la partager avec leurs amis ou leur famille. Les amis peuvent alors voir cet enregistrement et effectuer le même entraînement avec eux.

«Nous avons introduit plus de composants sociaux pour essayer de faire en sorte que les gens se sentent plus proches des autres», a déclaré Hale.

La société, qui a récemment levé 4 millions de dollars pour élargir son offre pendant la pandémie, teste actuellement une nouvelle offre appelée Classes pour capitaliser sur la tendance actuelle du fitness à domicile.

«Une chose que nous avons apprise, c'est que les gens trouvaient du réconfort à continuer de faire de l'exercice, que c'était en quelque sorte cette routine qu'ils pouvaient conserver pour les faire passer à travers cette période éprouvante différente et unique», a déclaré Hale.

Tee Phanphairoj, un entraîneur de fitness, mieux connu sous le nom de Tee Phlex, était religieusement au gymnase cinq jours par semaine. Phanphairoj a déclaré que lorsque la pandémie a frappé, …

Laisser un commentaire