La SAF lance un programme d'entraînement physique virtuel pour les NSmen

SINGAPOUR : À partir de la semaine prochaine, les militaires nationaux prêts à l'emploi peuvent effectuer leur entraînement physique à domicile avec le lancement d'un programme virtuel d'entraînement pour l'amélioration de la condition physique (FIT) de la NS.

L'introduction de FIT@Home donnera aux NSmen la possibilité d'assister aux sessions NS FIT de manière virtuelle ou physique, a déclaré le ministère de la Défense (MINDEF) lundi 5 juillet.

Des séances physiques ont lieu dans 42 endroits de l'île, y compris des centres de conditionnement physique dans les camps des forces armées de Singapour (SAF) et certains parcs publics.

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Où le programme NS FIT sera mené. (Carte : MINDEF)

Le programme NS FIT a été lancé en avril. Avec son introduction, les NSmen doivent soit réussir le test individuel de compétence physique (IPPT), soit terminer le programme NS FIT de 10 sessions, y compris une tentative IPPT. Ceci remplace la formation préparatoire ou de rattrapage IPPT.

LIRE : Nouveau programme de formation dans plus d'endroits à partir d'avril pour les NSmen qui ne peuvent pas passer l'IPPT

La réponse au programme a été "très encourageante", avec la plupart des sessions de formation complètes depuis son lancement, a déclaré le MINDEF lundi.

Les nouvelles sessions virtuelles, qui commencent à partir de lundi prochain, peuvent accueillir jusqu'à 45 participants NSmen à chaque session. Celles-ci seront menées sur une "plate-forme commerciale de visioconférence", a déclaré le MINDEF.

Les activités pendant les sessions FIT@Home comprendront une série de circuits métaboliques et d'exercices aérobiques, a ajouté le ministère.

Chaque session FIT@Home durera environ 60 minutes à 75 minutes et comptera comme une session de NS FIT, similaire aux programmes NS FIT menés physiquement. Il y aura deux sessions par jour sauf le vendredi, où il n'y aura pas de sessions.

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Les NSmen peuvent commencer à s'inscrire aux sessions via le portail NS à partir de mercredi de cette semaine.

« FIT@Home complétera la liste des activités actuelles de la NS FIT pour que les NSmen maintiennent un mode de vie actif et sain et restent prêts sur le plan opérationnel », a déclaré le colonel Lim Han Yong, chef du département des affaires de la NS au MINDEF.

"Cette option virtuelle vise à offrir plus de flexibilité et à faciliter la participation des NSmen, tout en maintenant des normes de formation et de sécurité comparables à celles des autres activités NS FIT."

Formation SAF NS Fit Home IPPT (1)

Image : MINDEF

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