La star du fitness Instagram Emily Skye partage le moment où elle l'a acceptée

La star australienne du fitness Emily Skye lui inspire régulièrement plus de 2,5 millions d'abonnés Instagram avec des messages d'acceptation de soi et de positivité corporelle.

Mais à huis clos, la mère de deux enfants a souvent critiqué sa propre réflexion.

«Quand je me suis regardé, j'ai d'abord vu les soi-disant défauts», a déclaré Skye, 35 ans, à TODAY Parents. «Mon instinct était de dire:« J'ai des vergetures sur mes fesses »et« Regarde cette graisse sur mes cuisses. »C'était juste toujours négatif.»

L'entraîneur personnel est beaucoup plus gentil avec elle-même ces jours-ci. Elle dit que le tournant est venu après sa naissance surprise à la maison.

Skye et son partenaire de longue date, Declan Redmond, qui sont les parents d'une fille de 2 ans, Mia, ont accueilli leur deuxième enfant, un fils nommé Izaac, en juin.

Bien que le couple ait prévu un accouchement à l'hôpital, Izaac avait d'autres plans et Skye l'a poussé toute seule, sans analgésique ni assistance médicale.

C'est alors que Skye a eu un moment aha qui a changé sa vie.

«Je suis allé dans la salle de bain pour prendre une douche et j'ai vu mon corps dans le miroir et j'ai commencé à pleurer», se souvient Skye. «Et ce n’était pas parce que j’étais malheureux. C'était parce que je ne pouvais pas croire ce que mon corps avait fait. "

Alors qu'une Skye épuisée se tenait là à regarder son reflet nu, elle se fit une promesse.

"J'ai dit:" Si jamais vous ne vous sentez pas en sécurité ou si vous avez des pensées négatives, vous devez vous en souvenir ", a révélé Skye. "Mais les pensées négatives n'ont même pas été rampantes pendant cette période. Je suis vraiment fier de moi."

Tout comme elle l'a fait en 2017, Skye partage des photos post-partum non éditées sur Instagram.

"Avoir une peau ridée et étirée, un noyau qui n'est pas aussi" serré "et de la cellulite, etc. sont tous un petit prix à payer pour avoir mes précieux bébés (aussi difficiles qu'ils le sont en ce moment haha)", a écrit Skye dans un article récent qui souligna son ventre.

Elle sent qu'elle le doit à d'autres mamans.

"Vous voyez des photos de femmes tout droit sorties de l'hôpital en jeans skinny et vous pensez:" Comment est-ce possible? ", A expliqué Skye. «Je me comparerais, ce qui est mal. C'est horrible. Cela enlève la joie.

"Je parle de cela depuis longtemps, comment vous ne devriez pas vous comparer, mais maintenant je suis en fait mon propre conseil", a déclaré Skye. "Je me concentre sur mon propre voyage et je me sens bien."

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