Lancement des entraînements F3 tôt le matin pour les hommes à New Braunfels

Un réseau national qui organise des séances d'entraînement gratuites tôt le matin pour les hommes arrive à New Braunfels à partir de cette semaine.

Fitness, Fellowship and Faith, mieux connu sous le nom de F3, débutera à 5 h 30 mercredi au parc Prince Solms, 100 Liebscher Drive.

Les seuls entraînements pour hommes ont commencé en 2011 en Caroline du Nord et se sont depuis étendus à travers le pays. Il y a maintenant plus de 2000 entraînements hebdomadaires dans 30 États. Le premier entraînement F3 à San Antonio a eu lieu en 2013.

Les entraînements durent généralement jusqu'à une heure et sont dirigés par des pairs, les participants tournant le rôle principal. Les séances en plein air comprennent généralement la course à pied, les pompes, les redressements assis et la gymnastique, et elles ont lieu beau temps, mauvais temps. Bien que l'entraînement puisse changer d'une semaine à l'autre, chaque session se termine par un «Cercle de confiance», dans lequel les participants peuvent prier ensemble et partager des nouvelles ou des annonces.

Les masques ne sont pas obligatoires, mais les consignes standard de distanciation sociale seront suivies.

Pour plus d'informations sur F3 New Braunfels, appelez Andrew Gonzalez au 210-417-2936.

Shawna.Davis@express-news.net

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