L'ancien USF Bull retrouve le fitness après le football

TAMPA, Fla. – L'age est juste un nombre.

Surtout quand vous êtes Sharon Canty et que vous la défiez avec chaque séance assise, chaque levée de jambe, chaque descente, et que vous possédez chacune des 63 années que vous avez passées sur cette terre.

"J'ai les cheveux gris pour le prouver", a déclaré Canty.

Et l'attitude de conjurer le processus de vieillissement.

"Quand j'ai commencé, je pensais que j'allais faire cela pendant trois mois", a déclaré Canty. "Je pensais que j'allais avoir ce jeune corps magnifique et ce serait ça. Je suis arrivé ici, je travaillais avec toutes ces jeunes filles et c'est comme, OK, je dois faire ça."

  • Micah Morgan, un défenseur de l'USF en 2007
  • A commencé son entraînement personnel en 2011
  • MMFitness ouvert en 2013

Pas d'excuses. C’est en noir et blanc. Tous ceux qui entrent dans la salle de musculation MMF de Micah Morgan vivent avec ces deux mots. Cet ancien défenseur de l'Université du Sud de la Floride puise dans ses années de football pour motiver ses clients.

"La première peinture sur les murs du gymnase n'était pas une excuse", a déclaré Morgan. "Tout était noir et la seule œuvre d'art que j'ai eu étaient ces deux mots, pas d'excuses."

Micah a ouvert MMFitness en 2013, mais a en fait fait ses débuts en entraînement personnel avec un client qui lui tient à cœur, sa mère.

"Elle a pris un peu plus de poids et a eu des problèmes cardiaques, alors je suis tombée et je l'ai formée pendant tout l'été. Elle a perdu beaucoup de poids et je me suis sentie soulagée", a-t-il déclaré. "J'ai ressenti un soulagement et juste un sentiment d'accomplissement."

Pour Micah, une salle de sport pleine à craquer prouve qu’il ya une vie après le football et qu’il aide les autres à mener leur meilleure vie.

"Habituellement, les gens viennent ici et ils veulent juste cette apparence extérieure", a déclaré Morgan. "Vous comprenez, les résultats tangibles externes, mais quand ils obtiennent ces résultats intangibles internes, c'est le meilleur sentiment qui soit, juste parce que j'ai réellement changé les comportements de quelqu'un."

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