Le fitness, leur allié du bien-être

Saint-Florent-sur-Cher. Le fitness, un allié du bien-être pour les Florentaises. La section fitness de l'Union sportive florentaise a fêté ses dix ans et l'année dernière.

C'est un club plutôt jeune qui fonctionne de manière satisfaisante avec les adhérents très motivés.

Cette année est marquée par les changements et les projets. D'abord, les enfants sont désormais accueillants à partir de l'âge de quatorze ans.

Deux entraîneurs diplômés interviennent deux fois par semaine au gymnase Michel-Dupont, rue des Varennes.

Le lundi, Joan Jouan anime une séance de cardio, renforcement musculaire, danse, combat de corps. Le vendredi, Jérôme Dutaut propose une séance de cardio, d'endurance, de perte de poids, d'étirement, de renforcement musculaire et d'étirements.

Quarante-trois adhérentes

Les quarante-trois adhérentes apprécient ce sport qui leur permet de brûler des calories, de gagner de la souplesse et d'évacuer le stress, ceci de 19 h 30 à 21 heures.

Le 18 avril 2020, les sportifs de la section ont participé à une course coorganisée par l'association Saintflo-Run et l'association Arc-en-Ciel (association des jeunes du quartier du Breuil) pour récolter des fonds, dans le cadre de lutte contre le cancer. This action solidaire pourrait aussi aider l'activité physique à se faire connaître davantage.

Lors du dernier forum des associations, de la section, remarquée lors de ses démonstrations, du gain du prix du public et du gain d'une journée au centre de Louis-Aragon.

Cette opportunité leur permet d'organiser des fusils le 17 mai 2020.

Pratique. Contact: tél. 06.81.78.83.79.

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