Le nouveau test de fitness exténuant de l'armée a plus d'événements en moins de temps

Point clé: Le nouveau test comprendra six événements qui se termineront en 50 minutes ou moins.

À partir d'octobre 2020, tous les soldats devront passer et réussir le nouveau test d'aptitude au combat neutre pour les hommes et les femmes de l'armée, qui comporte plus d'événements et moins de temps de repos que le test PT actuel du service, ont annoncé lundi des responsables. L'Armée de terre n'a pas encore décidé quelles seront les normes que les soldats devront respecter pour chacun des six événements du test, ni si les soldats subiront des tests alternatifs s'ils échouent à tout ou partie des événements, a déclaré le sergent-major de l'armée Daniel Dailey.

"Nous n'avons pas besoin de nous précipiter là-dedans – et nous n'allons pas le faire", a déclaré Dailey. "Le chef de cabinet et le secrétaire ont été très catégoriques sur le fait que nous allons prendre un an pour étudier cela au sein de nos organisations."

Le nouveau test comprendra six événements qui se termineront en 50 minutes ou moins, a déclaré le major-général Malcolm Frost, chef du Centre de l'armée pour la formation militaire initiale. Le test d'aptitude physique actuel comporte trois événements.

Les soldats commenceront par un soulevé de terre, qu'ils devront terminer trois fois, a déclaré Frost lors d'une table ronde avec les médias. Ensuite, les soldats lanceront un médecine-ball aussi loin que possible au-dessus de leur tête.

Ensuite, les soldats devront effectuer une série de pompes, au cours desquelles ils lèveront leurs mains du sol après avoir terminé chaque pompe, a-t-il déclaré.

Le quatrième événement est un «sprint / drag / carry» de 250 mètres, dans lequel les soldats doivent effectuer cinq tâches sur 50 mètres: sprinter, faire glisser un traîneau de 90 livres vers l'arrière, courir latéralement, transporter deux cloches de bouilloire de 45 livres et sprinter encore une fois, at-il dit.

Ensuite, les soldats accrocheront perpendiculairement à une barre de traction et porteront leurs genoux ou cuisses à leurs coudes, a déclaré Frost. L'événement final est la course de 2 milles.

Le test implique environ 37 minutes de travail et 13 minutes de repos, a déclaré Frost. Les soldats bénéficient d'un repos de deux minutes après les cinq premiers événements et d'une pause de cinq minutes avant la course de 2 milles. Le test d'aptitude physique actuel donne aux soldats environ 20 minutes de repos pour entre 15 et 20 minutes de travail.

(Cet article de Jeff Schogol a été initialement publié sur Task & Purpose. Suivez Task & Purpose sur Twitter. Cet article a été publié pour la première fois en 2018.)

L'Armée de terre soumettra le nouveau test de préparation au combat à une période d'essai avant que le service ne l'adopte comme le nouveau test record du PT, a déclaré Frost.

À partir d'octobre, 60 bataillons de l'armée passeront un an à s'entraîner et à passer le test d'aptitude au combat, fournissant des données qui aideront l'armée à élaborer des normes pour chacun des tests en fonction d'une unité militaire et d'une spécialité professionnelle militaire, a-t-il déclaré.

"Les normes professionnelles qui ont une demande physique plus élevée seront examinées avec plus de soin quant à une norme plus élevée, car c'est ce que votre profession de soldat exige pour vous au combat", a déclaré Frost.

Test d'aptitude au combat de l'armée américaine – Aperçu officiel par Adam Weinstein sur Scribd.

Tous les soldats commenceront à s'entraîner pour le test d'aptitude au combat à partir d'octobre 2019, après quoi le secrétaire de l'armée et le chef d'état-major auront jusqu'à un an pour déterminer quand il remplacera le test d'aptitude physique actuel, a-t-il déclaré.

Frost et Dailey ont tous deux passé le test, et ils ont trouvé des domaines où ils devaient s'améliorer. Frost a déclaré qu'il devait travailler le plus sur la traînée de traîneau arrière de 90 livres.

"Je n'ai pas fait aussi bien sur le soulevé de terre parce que je ne le fais pas – je ne fais tout simplement pas de soulevé de terre", a déclaré Dailey. «Maintenant, je dois m'entraîner, tout comme tous les autres soldats de l'armée vont devoir faire ces choses.»

Image: Flickr.

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