Le quartier d'East Medford lutte contre la fièvre des cabines grâce à la remise en forme de groupe –

MEDFORD, Oregon. – Un quartier d'East Medford a trouvé un moyen amusant et sûr de lutter contre la fièvre des cabines pendant une période d'isolement.

«Les animaux sociaux comme les êtres humains doivent être autour des gens et nous devons faire de l'exercice», a déclaré Nancy Graham, résidente de Medford. "Donc, nous sommes maintenant trois jours par semaine."

Dans une allée près du coin de Blue Blossom Drive et Nadia Way, les voisins d'East Medford passent les matins de la semaine à prendre l'air et à faire monter de la musique classique

"Puisque nous tous dans le quartier, nous allons généralement dans des gymnases ou de la Zumba ou du yoga ou quelque chose comme ça et nous ne pouvons pas en ce moment", a déclaré Graham. "J'ai pensé pourquoi ne demandons-nous pas à Pam de nous diriger quelques jours par semaine."

Nancy Graham a eu l'idée juste dimanche, et lundi elle avait rassemblé un groupe de voisins âgés de 60 à 80 ans dans son entrée. Ensuite, elle a recruté l'instructrice de fitness Pam Ames pour les diriger en danse aérobie et ils dansent depuis.

«Quand Nancy m'a demandé si je le considérerais, je lui ai dit de le considérer? Je suis dedans », a déclaré Pam Ames, une résidente de Medford.

Pam a dit avant chaque classe qu'une personne choisit la musique, et elle chorégraphie une séance d'entraînement qui est un mélange d'aérobic, d'étirement et bien sûr de danse. Les voisins ont tous dit qu’ils étaient aussi en sécurité que possible et qu’ils gardaient leurs distances. Ils ont ajouté que c'était un excellent moyen pour eux de sortir, de prendre un bon départ et de se sentir un peu moins isolés.

«Faites tout ce dont vous avez besoin pour sortir. C'est le printemps, c'est une belle saison. Si nous sommes en bonne santé, profitons-en, du mieux que nous pouvons », a déclaré Ames.

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