Le YMCA de Los Angeles lance un programme de conditionnement physique pour enfants mettant en vedette des olympiens

Le YMCA de la métropole de Los Angeles lancera mardi un programme de 8 semaines pour aider les enfants à rester en forme pendant qu'ils restent à la maison et apprennent à distance au milieu de la pandémie COVID-19.

Le YMCA s'est associé à l'organisation à but non lucratif Ready, Set, Gold! pour fournir la série de classes numériques mettant en vedette des olympiens et des paralympiens qui encourageront les enfants à rester actifs tout en apprenant à la maison. Le programme gratuit est destiné aux enfants de la cinquième à la douzième année, avec de nouvelles vidéos qui seront diffusées sept lundis successifs.

Pour de nombreux étudiants qui étudient à distance en raison du COVID-19, trouver le temps de faire de l'exercice a été difficile, selon le YMCA.

«Nous reconnaissons le rôle important que joue l'activité physique dans le développement global de l'enfant et le défi que les parents doivent relever pour offrir une routine d'exercice régulière tout en apprenant à distance», a déclaré Mario Valenzuela, vice-président de l'équité et de l'inclusion au YMCA de la métropole de Los Angeles.

Le programme est ouvert à tous les étudiants via le site Web du YMCA à ymcala.org/ready-set-gold.

Chaque 30 minutes virtuel Ready, Set, Gold! La classe d'exercice donnera aux élèves l'occasion de faire de l'exercice avec un olympien ou un paralympien pour les aider à atteindre leurs objectifs de mise en forme grâce aux leçons de vie fournies par les athlètes.

La série enseignera aux étudiants une variété de sujets qui incluent la mentalité de croissance, les défis à relever, un mode de vie sain et une alimentation saine, la persévérance et la conscience de soi, avec des entraînements correspondants, selon le YMCA.

"Grâce à notre travail dans les écoles, nous savons que le sport peut transformer la vie de nos jeunes sur et hors du terrain", a déclaré Michaela Reynolds, directrice générale de Ready, Set, Gold! «RSG! A créé un chemin pour nos jeunes non seulement pour s'entraîner en toute sécurité, mais aussi pour apprendre des moments charnières des carrières des Olympiens et des Paralympiens, en particulier des sujets d'apprentissage social et émotionnel.

La série démarre avec la médaillée olympique Kim Glass, qui couvrira l'état d'esprit de croissance avec un entraînement d'endurance.

Les autres athlètes de la série comprennent les nageurs olympiques John Naber et John Moffet, qui parleront de nutrition et de vie saine, et le médaillé d'or paralympique Rudy Garcia-Tolson, qui parlera de l'établissement d'objectifs et des entraînements basés sur la force.

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