Les amateurs de conditionnement physique d'Edmonton évaluent les risques et les retours des gymnases comme province

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L'entraîneur personnel Paul Plakas et son client Rochelle Prasad, 49 ans, ont fait des entraînements dans le parking de Custom Fit pendant COVID-19. Greg Southam/Postmedia

Pour de nombreux amateurs de fitness, les prochains mois serviront de transition, à la fois mentalement et physiquement. Rochelle Prasad, membre de GoodLife Fitness, a fait les séances d'entraînement en ligne du club à la maison et, depuis que le temps s'est amélioré, elle a complété celles-ci par des séances dirigées par l'entraîneur personnel Paul Plakas. Les séances en personne se déroulent, pour l'instant, dans le parking devant le studio Custom Fit de Plakas.

Lorsque cela se sent bien, Prasad retournera à GoodLife Fitness, qui a des informations détaillées sur les protocoles d'assainissement et de capacité à venir publiées sur Instagram.

"Je pense qu'il est important que (les gymnases) créent une attitude positive et que les gens se sentent heureux d'être là, au lieu de se regarder comme s'ils étaient l'ennemi", a-t-elle déclaré. «Il y a beaucoup de stress qui flotte et plus tôt ces lieux s'ouvrent, plus vite les gens peuvent libérer cette énergie négative.»

Le président d'Orangetheory, Blake MacDonald, dit qu'en fin de compte, COVID-19 pourrait avoir un résultat positif pour les gymnases et les membres.

"En fin de compte, l'exercice s'avère être un facteur essentiel pour aider les gens à développer leur système immunitaire, et il existe des études établissant un lien entre l'exercice régulier et la réduction de la gravité du COVID-19", a-t-il déclaré. "Je pense que cela mettra l'importance de l'exercice au premier plan."

lfaulder@postmedia.com

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